16日目

朝、体重が減ってて、衝撃。

なんだろう。汗なのか…？

調子乗らずゆっくりと。

【今日の体重】
▲5.8kg
【目標体重】
▲6.0kg
※目標達成してるけど、はかない夢な気がするからこのまま行くよ。

【食事】
・朝：置き換え

・昼：おろし醤油うどん

・間：ぴよりん（プリン）

・夜：豆腐ハンバーグ、雑穀ごはん、味噌汁、温泉玉子、漬物

【今日の一言】
夜が遅くに。デザートも。たまには！