太った…！

13日目。
食べ過ぎかなぁ。
挫けずぼちぼちいこうと思います。

【今日の体重】
▲8.4kg
【今月の標体重】
▲6.0
※目標達成まであと2.4kg
【食事】
・朝：鰻丼、冷やし中華風サラダ（麺なし）、味噌汁




・昼：おにぎり、コンソメスープ、ゼリー




・間：ブドウ大福




・夜：置き換え


【今日の一言】
焦らずいこう

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