1週間経ってる…なかなか難しいですね。
継続できる女になりたいわぁ…

【今日の体重】
●4.6kg
【目標体重】
58kg
今月●1kg
※目標達成まであと3.6kg
無理ぽい
【食事】
・朝:トースト、コンソメスープ、みかん

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・昼:鶏煮物、煮玉子、キャベツ、サラダ、ご飯、味噌汁

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・夜:クラムチャウダーリゾット

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と、家でバームクーヘン

【運動】
あまりなし

【今日の一言】
夜沢山食べるのなんとかしたい。