2011/01/28

昨日中に書くつもりが、絶賛寝落ちました…。

【今日の体重】
朝：●4.1kg
夜：●4.3kg

【食事】
朝：おにぎり、あたたかい野菜ジュース、黒糖饅頭



昼：ご飯、参鶏湯（43kcal）、しょうが焼き（エリンギ、玉ねぎ、豚肉１切）、もやしサラダ、みかん


・間：チョコレートパウンドケーキ
稲荷寿司１個


・夜：味噌汁
飲むヨーグルト

【運動】
通勤片道歩き

【今日の一言】
甘いものを断ち切るのがなんですが、今日も今日とて甘いものにまみれ中。
なかなかです

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