昨日頑張ってペース走したから〜
今日はジョグ
明日からしばらく天気悪いみたい〜
そろそろトンネル走り開始かな😅
暗闇の中〜走るといろいろと心が整う！
改めてそーだった！とか
こーしよー！とか
あれしよ！
もぉこれはやめる！
と心が整う気がするぅ〜！
父が急死した時も走って心を整えた記憶が〜
5日目ぐらいに球がポ～ンって出た気がして〜
心に折り合いついてすっきり！
その後〜
女優の安藤和津さんもお母様の介護をがんばって〜そして亡くなって〜
鬱々してたらある日TVを観てポ～ンって球が出てすっきりしたってTVで言ってから〜
私と一緒やん！と共感☺️
また球出してすっきりしたい(笑)🤣
ジョグりながら思った〜
心が整うジョグは好き！走るの嫌いやけどね(笑)😆
