1回目![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
パンケーキ、みかんヨーグルト(ヨーグルト30g、みかん15g)![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12804.gif)
ミニサイズのパンケーキ、どうにか2つ食べました。
2回目![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
サーモンとほうれん草のクリームパスタ(パスタ40g、鮭10g、ほうれん草、玉ねぎ各5g、ホワイトソース、野菜スープ)![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12804.gif)
3回目![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
のりごはん(軟飯55g、のり)、にんじんスティック5g、鶏団子の大根おろしソース(鶏ひき肉15g、玉ねぎ5g、大根10g、だし)
ソースは片栗粉でとろみつけて、醤油も一滴。
にんじんは掴んだけど食べなかったのでソースに混ぜました。
今日も食べてくれた方かな![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/3768.gif)
でも、ちょっとお腹の調子良くない…??
いつも便秘ちゃんなのに今日は3回も![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
昨夜、寝相がすごくて少しお腹出てたからかなぁ。。
心配![[みんな:08]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/928.gif)
iPhoneからの投稿
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パンケーキ、みかんヨーグルト(ヨーグルト30g、みかん15g)
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ミニサイズのパンケーキ、どうにか2つ食べました。
2回目
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サーモンとほうれん草のクリームパスタ(パスタ40g、鮭10g、ほうれん草、玉ねぎ各5g、ホワイトソース、野菜スープ)
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3回目
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のりごはん(軟飯55g、のり)、にんじんスティック5g、鶏団子の大根おろしソース(鶏ひき肉15g、玉ねぎ5g、大根10g、だし)
ソースは片栗粉でとろみつけて、醤油も一滴。
にんじんは掴んだけど食べなかったのでソースに混ぜました。
今日も食べてくれた方かな
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でも、ちょっとお腹の調子良くない…??
いつも便秘ちゃんなのに今日は3回も
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昨夜、寝相がすごくて少しお腹出てたからかなぁ。。
心配
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