☆ママビクス☆

今日は朝から区民センターで行われた、赤ちゃんと一緒のママビクスに参加してきました
ママのシェイプアップが目的のだから、運動不足の私には後半辛かった～偶然、娘ちゃんも一緒になって足を動かしてたのでベビーのクラスにスカウトされてました今日の講師の方は、0歳～70歳まで生徒さんがいるそう‼70歳でエアロビってすごい～
赤ちゃんを抱っこしたり、お腹の上に乗せたりしてできるので、娘ちゃんも楽しめたみたい
ベビーダンスと同様、できそうなのだけお家でやろうと思います

パパと、お互い痩せよう決意したので頑張らなきゃです。


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