転勤族妻どう生きる？okomeのブログ -33ページ目

転勤族妻どう生きる？okomeのブログ -33ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

02Aug
- 今日の一時保育
  900 送り保育園そばのカフェでモーニング、新聞、読書1200 スポーツクラブ1日利用でスイミング、サウナ1430 すき家で牛丼1500現在コワーキングスペースでブログ、読書1730 お迎え予定総移動距離🚲15km消費カロリー 650kcal肩こりがひどくて背泳ぎばかりしてたら首の付け根を痛めてしまったとほほこないだ夫が行ってきたコワーキングスペースがすごいよかったってことで行ってみた確かにすごくいい・・各々勉強してるからすごく集中できるしドリンクバーも充実机の高さもバッチリでちゃんとPCチェアだから全然疲れないあと冷え過ぎてないのもいいちょっと遠いけどまた来よう！カフェで読んだ今日の日経で日本の中高年男性の孤立化に危機感という記事を読んだ米、独、北欧のどっかと比べて日本の中高年男性は同性・異性の友人がとても少ないのだそう他人に弱みを見せるな、男らしくあれという親世代からの教育のせいで悩んでも一人で抱え込みがちで心を開いた友人が作りづらいから・・のような感じ確かに自分の父も仕事ですごくストレスが溜まっていそうだったが家族に弱音を吐くことは無かったストレスで結構不摂生な生活してたから定年してすぐ亡くなってしまった父は大変な苦労をして会社を興したのでその辺の苦労話をもっと聞きたかったなぁとにかく最近男性学に注目してるのでとても興味深い記事だったさてお迎えだーー
01Aug
- 2人目妊活
  本格的に始まりました。連続育休とれるリミットは今月末のタイミングまでです。検査薬も使って先月のタイミングはばっちり合わせましたが2、3日して出血があり、いったかな？ダメかな？ってところです娘を産んだ後、3回くらい夫婦関係でクライシスがありました1回目は夫が育休から復帰して日中ワンオペ＆母が病気になり心身疲弊した生後3ヶ月ごろ2回目は保活と復帰で悩み夜泣きも続いた生後半年ごろ3回目は夫の長時間労働が続き完全ワンオペで疲れた1歳1ヶ月ごろ全てにおいて寝不足、疲れからくる思考力・判断力の低下とそれによってイライラ、キレやすくなりお互い黒い感情をぶつけ合う泥沼合戦が展開されましたこんな奴とはやっていけない、とお互い何度思っただろうか・・夫に見え隠れする男尊女卑意識や男性性ひいては夫の会社や社会の性別役割意識とかにすごく目がつくようになってジェンダー関連の本を読むようになって自分の怒りはおかしくなかったんだと腑に落ちました夫は「フェミニストになるの・・？」とか少し引いてる感じだけどこういう人に正しい知識を持って接していくことが大事だと痛感でも借りてきた本を手にとって面白いって言ってたからこういう小さなきっかけから興味を持ってくれればいいなさてさてそんな危機的関係から2人目妊活を始めるに至るまでには紆余曲折あったけれど向こう数年は地獄を見る覚悟、と私が腹を括ったのがきっかけで進みました重要な決断を先延ばしにする男なので夫の決断を待ってたらいつまで経っても作れない私が先に決断することで手を引っ張った感じ2人目はとにかく我慢せず頼れるもの、使えるものは惜しみなく使ってメンタルの安定を最優先事項にする連続育休に間に合わなかったらやむなく一旦夫の扶養に入り折を見て仕事復帰したいです仕事復帰今から楽しみすぎる・・
29Jul
- 今日の一時保育
  8:30 送り9:00 フットネイル10:00 ファミレスでモーニング、読書12:30 市民プールでスイミング14:00 買い物、用事15:30 帰宅、ゴーヤチャンプル作る16:30現在一息ついてブログ疲れた・・そりゃこんだけ動いてたら疲れるわ1時間ぶっとおしで泳いで今日は600kcal消費やっぱ運動気持ちｪｪｪ‼︎毎晩酎ハイかビール1缶飲んでたら如実に太り出したからガチで運動せなあかんプールの後ゴルフ練習場行ってレッスンの話聞いたらちょうどコーチが通りかかって直接お話できた今コロナでお年寄りの練習生が激減で空いてるから一人当たり見れる時間が多くて狙い目だよってw行ってみて良かったー来月の一時保育のスケジュール決まったら申し込むか・・！独身の時海外住んでたからゴルフ安くて毎週行ってたゴルフって知らん人でも何時間も一緒に回るから仲良くなれるしマナーとか調子悪い時の態度とか人間性も出るし面白かったなー（私もコースで悔し涙したりしてたwあと単純に綺麗に打てると気持ちいい夫もやるけどへたっぴだし全然好きじゃないらしい一緒にやりたいのになー夏場はやっぱりフットネイル、見てるだけで気持ちが上がる〜手はしじみ爪（ショートネイル）で全然無理だけど足なら・・wさて、、あと30分でお迎えだー気合いいれて晩御飯〜寝かしつけまで頑張るぞ💪
28Jul
- カウンセリング
  調子は良くなってきたけど行ってきましたやっぱり行って良かった今日は、この国の母親の地位低すぎません？って話で盛り上がった子どもがかわいそうとは言われてもお母さんかわいそうとはあまり言われないし母親の集まりとかもあるけど初対面で子育て辛い感出せないしそもそも本当に辛い人はそういう場に行く余裕もないまだまだ、毎日子供と家にいて何が辛いの？何がそんなに大変なの？って無理解もあるし保活も送迎も子供のものの準備もほとんど母親がやることが多いし実母世代は女は家庭の考えだからあんまり共感得られないし働きたくても家事育児の負担が大きすぎて思いっきり働けないし俺と同じだけ稼いでみろっていう主張にめっちゃ違和感あるし令和なのに子供産んでからハードモードすぎませんか〜？って地位の低さは母親だけでなく女性全般に言えることだけどさすがジェンダーギャップ指数116位の国おじいちゃん政治家が多すぎて子育て支援に全然力入れないし長時間労働状態化で労働生産性も低いしえーこの国の未来大丈夫そ？子育て関連でよく言及される北欧諸国は実は日本より離婚率がすごく高いそうででも幸福度ランキングでも上位で、どゆこと？と思ったら幸福度上位の北欧は離婚が多い？　恋愛学者に聞く、幸せな選択 | Fika日本も北欧型の社会を目指すべき？　「恋愛学」の権威に、さえりさんが迫るfika.cinra.netやっぱり女性の地位が高い国は幸福度も高いのねぇ、いいなぁ〜カウンセリングは市の男女共同参画参画センターでやっていて、マイノリティ向けの色々な本が置いてある今日は男性学関連の本借りてきましたーおもしろそう！やーほんと男性ばっか働かなくてもいいと思う私も夫に2年くらい専業主夫してもらって働きに出たい今より年収落ちてもいいでしょ別にそれによって得られる経験値がプライスレスすぎるしそういう経験を評価してくれる会社に再就職したほうが長期的に見て幸せじゃない？最後に話聞いてるとなんでそんな旦那さんと結婚したのかなと思っちゃったwと言われてうん。。確かに・・付き合うまでは猛アタックされて付き合ったら餌やらんスタイルで別れよって言ったけど別れたくないつって結婚したんだったやっぱ交際中の違和感は大事にしたほうがいいね（遠い目
27Jul
- ふたりは同時に親になる：産後の「ずれ」の処方箋
  ふたりは同時に親になる: 産後の「ずれ」の処方箋Amazon（アマゾン）1,160〜5,497円ふたりは同時に親になる: 産後の「ずれ」の処方箋 | さやか, 狩野 |本 | 通販 | AmazonAmazonでさやか, 狩野のふたりは同時に親になる: 産後の「ずれ」の処方箋。アマゾンならポイント還元本が多数。さやか, 狩野作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。またふたりは同時に親になる: 産後の「ずれ」の処方箋もアマゾン配送商品なら通常配送無料。www.amazon.co.jp読みました産後夫婦喧嘩が爆発的に増えた人にオススメなんで母と父で育児レベル全然違うんだろう、なんで母の育児疲れって全然父に理解されないんだろう、父はなんでもっと子供を理由に早く帰ったり休み取ったりしてくれないんだろうとかモヤモヤする理由がぜんっぶ書いてあります女性が書いているけど男性の状況にも言及していて女性にも男性にも「そうそう、そこが大変なのよ」って頷ける内容だと思います家事育児のアウトソーシングはできても、心はアウトソーシングできないという部分は刺さった・・・そう、夫がいつまでも他人事のような態度がとても嫌だったどんなに辛くても「実家かえったら？」「一時保育預けてるんでしょ？」みたいな無理解「診断書見せてもらわないとどう辛いかわからない」とかこいつ人間か・・？って思った時期もあったけど夫は夫で会社でとてつもない重圧を抱えていて妻から見たら「そんなに真面目に考えなくてもいーじゃん？」という感じが逆に夫からは無理解な妻に見えてたかもしれんというのが色々腑に落ちて夫を責めまくってた自分を自覚して反省したら夫も反省してくれて産後の夫婦のずれを修復していくきっかけになりました
- 精神科医が教える毎日を楽しめる人の考え方
  精神科医が教える毎日を楽しめる人の考え方 (きずな出版)Amazon（アマゾン）1,260円読みましたー！YouTubeで知ってからファンですサムネがわかりやすいしUP頻度が高いけど動画短いから負担にならず見続けれられるメンタル疾患に「ならないよう」どう過ごすかに重点を置いていて今とりあえず健康？だけど何かとストレスを抱えやすい私にも為になることが多いですまず本を読んだ感想としては、毎日楽しんでいいんだ、もっと貪欲に楽しさを追い求めていいんだ！ってこと日本人は遊ぶのが下手だそうです男性は長時間労働、女性は家事育児の負担がまだまだ大きい中、遊ぶことは二の次、余裕があればすること、みたいになってる週末は混雑したモールやテーマパークに行って家族で楽しく遊んでるように見えるけど実は帰ってからヘトヘトに疲れてたりすることありますよねこの本は「意識して」遊ぶ、楽しい時間を作ることを提唱してます楽しい遊びってのはやり終わってあぁぁ楽しかったー！っと感じる遊びの事であー疲れた・・となるのは良くない遊び方だといやーこれ読んで私けっこう楽しくない遊びしてたなと思いました・社宅のママに誘われたお茶会、気を遣いすぎたり考え方が違いすぎてどっと疲れた・学生時代仲良かった友人との旅行、昔はお互いお金無くて楽しかったけど今は何にお金をかけるかの方針やそもそも見たいところが異なりどっと疲れた・統失の実母の気分転換になればと誘った旅行。犯人がいる、盗撮されてる、とあんまり楽しめず・・旅行後もあの時の犯人が・・と話題になり結局どっと疲れたわざわざどっと疲れる遊びしてたんだな・・断ったら角が立つかな？と行ったお茶会学生時代からの惰性で会うこと喜んでくれると思って企画した旅行全部心からやりたい遊びじゃなかったんだなぁ今育休中で、働きたくても働けない状況で絶望してたけどもう開き直って今楽しも！めっちゃ遊ぼ！！と決めました夫婦仲改善して2人目妊活も始まりましたが並行してやりたい事リスト作りました・ゴルフ→独身時代猛練習してベスト92までいった大好きなゴルフ、結婚後全然できなくなったけど練習場でレッスンを受けてまた始めたい！・トライアスロン→何年も前からやりたかった。近所のスポーツクラブで週1回夜間のスクールやってる。自分をとことん追い詰めて精神と身体がめっちゃ鍛えられそう。どうにか都合つけてやりたい！・洋裁→ずっと興味あったけど全然始められなかった。とりあえず本屋で初心者向け本を立ち読みしよう・岩盤浴ヨガ、サウナ→言わずもがな気持ちいい。毎週1回は行きたい・英語→TOEIC現在の800点から900点越えたい！・漢検2級→漢字を書くのが好きなのでテキストを買ったけど半分くらいしかいってない。もう先に試験を申し込んだほうがケツカッチン勉強でやる気になりそうこれ考えてる時ワクワクしてめっちゃ楽しかったしリスト眺めてるだけで楽しみ〜🤤って気分になるもちろん子育てと家事をやった上での事なのでなかなかスムーズにできないだろうけど心からやりたい事やった方がQOL絶対上がるもんね夫にも会社帰りにランニング銭湯とかやってきていいよって言ったらマジで！？って喜んでたそりゃ飲み会でへべれけになって帰ってくるより100倍マシだよ精神科医が教える毎日を楽しめる人の考え方 (きずな出版)Amazon（アマゾン）1,260円
- テスト終わった！！
  放送大生のみなさん試験お疲れ様でした育児×夜泣き×試験勉強は想像以上にきつかった・・一時保育利用できた日でも丸々勉強には充てられず夜泣き対応の疲労で寝てるだけの日、やろうとしてた事1つもできない日もあったし家での勉強は子供が積み木遊びしてる側で寝転びながらテキスト読んで妨害を受けながらも映像授業みて・・と我ながらまじで頑張った心理学統計法は確率モデルまでしか勉強できず問7以降は全滅。多分落ちたなぁ・・計算系は分散と偏相関係数は解けたと思うほんとこの科目は他の心理系科目とは全く系統が違う2、3回はテキスト読み直さないとちゃんと理解できなさそうでもでもいいんです、勉強楽しいし落ちても次学期に再受験できるし20代の時はとにかく理解より単位を！って大学生活だったけど今は理解したくて学んでるので再受験制度はありがたいさすが社会人向けだけあって忙しい人への配慮うれしい昨日は一時保育が取れず、頭痛をケロリンで抑えながら椅子によじのぼってくる子供を背中に張り付けたまま受験終わってからふらふらだったけどパーっと気分転換するぞ！！と普段チャリで行ってるモールにタクシーで行くいやもー昨日は暑すぎたしねちょうどお昼寝の時間だったので少しぐずったあとお店のベビーカートで初めて寝落ちしてくれたおお・・寝た・・！でもいつ起きるかわからない時限爆弾を抱えてる気分さっさと買い物とか済ませてまだ起きない？じゃフードコートでランチしよ！まだ起きない？？じゃスタバでカフェラテ飲んで本読も！！って感じでなんだかんだ2時間くらい過ごせたたかが2時間、されど2時間、育児中の貴重な貴重な自由時間のおかげでHPとMPは幾分回復やっぱ自分の時間ないとキッツいわぁ・・試験期間かなり無理してたからか喘息の息苦しさと咳がまたぶり返してきたのでしばらくのんびり過ごそう〜ブログに書きたいネタがいっぱいある！
24Jul
- サウナでととのった！
  気がつけば1歳3ヶ月娘の夜泣きが始まって1ヶ月経ってて抱っこしてソファに寄りかかったりミルクを飲ませればすぐ寝入るものの毎日1時〜2時に起こされる生活はアラサーのHP、MPをじわじわ削っていく夫は日によって私より早く起きて対応してくれるものの成功率は50％くらい・・なかなか宥められずずっと泣いてる声を聞いてると仕方なく私も起きてしまう・・でも一緒に対応しようとしてくれる姿勢は嬉しい先日は一時保育に預けた後ファミレスに直行し残りの心理カウンセリングと心理アセスメントに取り掛かったけどどうにもイライラして集中できない・・副業不可のことで思い描いてたプランが崩れては〜ぁってなってて首肩バキバキ＆頭痛でほぼ毎日ケロリン飲むようになったしあ〜自律神経がかなり乱れてるなと感じていたのでふと思い立ってスパ銭♨️に行ってみた臨月間近まで通ってたお気に入りのスパ銭産後は結婚記念日に子供をシッターさんに預けて1度夫婦で遊びに行って以来数ヶ月ぶりチャリを走らせながらすんごいワクワク感もう贅沢に入浴＋岩盤浴も付けちゃってたまたまやってたホットヨガにも参加身体ミシミシ言うくらいほぐれて滝のように汗かいてそしてサウナ⇆冷水浴を繰り返したらえっストレスどこ！？ってくらい頭がスッキリして整った〜〜状況は何も変わってないんだけどそこから自分が受けるストレスが90から10くらいになって思い通りにいかない諸々への執着がかなり減った調べたらサウナと冷水浴って自律神経を整えるのにすごく良いらしい夫にイライラすることも減って家庭の雰囲気が幾分良くなったヨガの筋肉痛も痛気持ちよくて衰えた体幹も鍛えられそうだしいい発見した・・一時保育の日はスパ銭に行くことにしよう・・無事2科目の試験も終えて、残りは鬼門の心理学統計法！！やっと偏相関係数解けるようなった・・
21Jul
- そんなうまくいかないか・・
  テンプスタッフ・・育休中は副業不可でした・・ギエーハロワには月80時間までならオッケーよ！と確認とったしテンプも副業可の求人が出ているし明確に禁止してる感じ無いから認めてるんだと思った色んなフルリモート・副業OKのバイトに応募していよいよいくつか面接が始まるので念のためテンプにも確認しとくかーと産育休担当部署に問い合わせたところ・・法務部との確認の結果「育休中の継続的な雇用による就業はお控えいただきたい」「1週間の契約で1ー2日の単発就業なら可、事前に連絡を」「ハンドメイド作品の出品などはOK」とのことでした。。ジョブチェキにある単発やスキマバイトもダメで継続して次の月も就業するような形はダメだそうです何ができるんよ！？試験監督とか？もし何か単発の仕事することになってもイレギュラーなので都度対応という形になりますとかって実質働けないやん・・ハンドメイド作家に転身するか？（不器用）要するに会社としては育休なんだから育児だけしとけ、働きたいなら育休切り上げて復帰せいってことか・・落ち込む気持ちを察してか担当の方がめっちゃくちゃ優しくて親切だったのが救いですパーソルグループは副業推進してます！って記事もあったしまさに育休中から副業してる方もおるけど・・登録型派遣社員はダメなんすか・・柔軟な働き方どこー？【複業リアルトーク】きっかけは？時間のやりくりは？ぶっちゃけ、お金は？パーソルグループで複業中の3人に直撃！ | Touch! PERSOL | パーソルグループ複業・兼業は、働き方改革の一環として推進する企業が増え、自己実現やスキルアップの機会としても高い注目を集めています。パーソルグループでは、今年4月から国内グループ会社を対象に複業を解禁（参考）。すると「複業先ってどうやっ […]touch.persol-group.co.jpバイトの面接は辞退しなきゃ・・面白そうな仕事だったのに残念でも採用になる前でよかった・・！しれっと就業して給付金停止でーすってことになったらそれこそ泣いてしまう履歴書と職務経歴書作りに本気で取り組んだのはよかったそれにしても・・人手不足ならこういう制度に隠れた働きたい人を働けるようにする動きにならないのだろうか？必ずしも子供と一緒にいたくて育休延長してるわけじゃないしお金のためだけじゃなくて週1日でも働きたい、社会とつながりを持ちたいって育休中の人も多いはずそういう人にはたまの仕事はすんごいリフレッシュになるし産後鬱や育児ストレスの軽減にもつながると思うんだけどなー発言小町なんかに投稿したらぶっ叩かれそうだけどねそもそも育休は育児に専念するための休みですよ、なんか勘違いされてませんか？とか言われそうwでもまじでたまには働きたいんですよ〜日本社会さーん育休中転妻が働きたくてもがくブログに変えようかな😂2023.3追記：派遣育休中でも働ける道はあるらしいです！もっと早くこの記事を発見していれば・・ワーママの副業 | ぐーこログ | フルリモートワーママの働き方発信guukolog.com
- 放送大学単位認定試験！
  単位認定試験期間です！今回からWEB受験が正式にスタートし、50分一発勝負となりました保育園の一時預かりを週2日活用して勉強と試験に臨みます今期取っている科目●社会・集団・家族心理学●心理的アセスメント●心理学統計法●心理カウンセリング序説家族心理学は受験終了！過去問2つと自習型問題の復習のおかげで5分で解き終わって10分かけて見直しをしたので多分満点でいけると思いますやっぱり試験会場で受けた方が緊張感も勉強のやる気も違うんだろうけどこれはこれで家で気楽にテストが受けられるので忙しい人にはよさそう心理カウンセリング序説と心理的アセスメントを今日明日で終わらして通信課題以来ほとんど勉強してない心理統計学に土日全振りしないと・・いそがしい、いそがしすぎるでも楽しい！テスト終わったら美容院とネイル入れてご褒美体制バッチリだぜ！！
17Jul
- 育休とって退職してもいいと思う
  育休取って退職してもいいですか？子育て3.0時代のキャリア形成をトイアンナさんに聞いた。【2022年7月最新】育休取ってから退職するのはNG？素朴な疑問をキャリアライターのトイアンナさんに聞いてみた！話題になった事例や男女200人のアンケート調査をもとに、新しい時代のキャリア形成を深掘りします。career.y-aoyama.jp育休関連は法改正も頻繁なので最新の記事はとても参考になりますこの記事はすごく刺さった！育休とって復帰しないなんてけしからん、ずるい、制度の悪用だって声よく聞きますよね私も子供を持つまではぼんやりそう考えてましたでも実際当事者になってみると、産前と同じようには働けない、働き方を変えたい事情がよく分かって退職してもいいじゃん派に転じました復帰を前提とした制度だから最初から育休後退職狙いならそもそも取るべきではないというのはそうなんですけど最初は復帰するつもりだったけど子供産まれてみたら思ったより家事育児が大変で夫の協力も望み薄だし両立無理じゃねと感じた私みたいなのもいるわけで文句いう人が我が家の解決策を将来にわたって責任持って考えてくれるわけじゃないし背景に色んな事情があって退職した人を一概にずるいとは言えない「育休そのまま退職」「育休復帰せず退職」って検索候補よく出てくるしそうしたい人実際結構いるんだろうなーやっぱり貰えるもの貰って辞めたいのが人間だしね私はもう逆に制度にうまく乗っていこうと思って育休をもらいながらまたテンプで復帰する道も残しながらフルリモートで働く選択肢を模索し始めましたフルリモートの求人意外と多いんですよね！育休中でも80時間までなら副業できるから将来本業にできる足がかりにしたいし夫も転職するかもしれないし、選択肢は多めに持っておきたい
11Jul
- バイトの面接に落ちた・・
  派遣社員・育休延長中のおこめです育休中でも給付金もらいながら働ける要件はハロワに確認済みテンプは副業OKみたいだけどぼやっとしか書いてないのよね派遣と副業は両立できる？ | 派遣・人材派遣はテンプスタッフ派遣社員は副業可能？副業を選ぶポイントもご紹介します。派遣・人材派遣のテンプスタッフでは仕事をお探しの皆さま、サービス活用をお考えの企業の方に、ご提供可能なサービスをご紹介します。仕事探しのご希望や不安など、まずはご相談ください。www.tempstaff.co.jp月80時間でもいいからとにもかくにも働きたくてindeedからフルリモート事務バイトの求人に応募してみました書類選考通過して、小躍りしたのも束の間面接が久しぶりすぎて緊張・・前職の派遣の顔合わせ面接依頼だから、約4年ぶり企業サイトは一通りチェックしてビデオ映りも事前に確認して質問もまとめて・・とやったんだけど落ちた・・面接自体は和やかに進んだんだけどな何がネックだったか・・経歴スキルのミスマッチか、育休中であることかまあ一社の応募で決まるわけはないよね事務に限らず面白そうなリモートバイトもちらほらあるし面白そう軸で片っ端から応募してみますそういえばジョブチェキの存在を忘れてた
- 愚痴
  安倍元首相銃撃事件から憂鬱な気分です・・政策に賛否あれど一国の首相として身を削って国政に尽力していたのにこんな形で亡くなってしまうなんて本当に悲しいし残念でなりませんご冥福をお祈りします。本当にお疲れ様でした。後からならなんとでも言える警備の批判とか、マスコミの民主主義への挑戦というよくわからない見出しとか（動機は宗教上の恨みなので今回は関係なくないか・・？と思ったり）衝撃事件の後はいろんなニュースが飛び交いストレスになるので、情報源からは距離を置くようにしてます少しずつ解明されていく事実のみを見て、自分で考えたいです・・それにしてもこの頃暴力的な表現がかなり苦手になった・ノマドワーカーの知人日本の社会構造や国民性、バイト先や宿泊先に至るまであらゆるジャンルに関してムカつく！腹立つ！言い返してやった！まじ使えねー！のような表現で鬼LINEがくるリアクションスタンプや1：20くらいの返信比で返してるけど結構ストレス私に愚痴るのやめてくれないかなー・仕事に邁進している知人メールにすぐ返信しないやつは仕事できない認定してるとかこんなこともできないようじゃ未熟すぎるから頑張るとか一度体を壊してる人なので無理しないで欲しいんだけどなんか無理してるように見えてしまいストレス・・無理しないでねとしか言えないそういえば、普段は仲良い人でも他人について本気で愚痴るシーンに結構ストレス感じるわもしかしてHSPかな・・？冷静に分析するなら良いんだけど、ただ一方的にあいつは馬鹿とか使えないとかネガティブワードがストレス
08Jul
- 2人目どころじゃない
  娘に対しては親2人ともデレデレで最近簡単なコミュニケーションが取れるようになってさらにメロメロなんだけど夫婦仲が良くないーーー子供が産まれても夫婦仲一番大事だと思っててコンスタントに子供を預けて2人で出かけたり飲みに行ったりしてたけどそれも最近できておらず夫＜＜＜心理的距離＜＜＜娘って感じになってた長時間労働で完全ワンオペ疲れx夫の酒癖で険悪ムードになったのがまだ尾をひいてる7月末、8月末と2人目連続育休とれるリミットが迫り私「作るよね？」夫「ちょっとこの状態で無理じゃない・・？」「えーそうする話だったじゃん！」の押し問答が続いててやっぱりなかなか金銭的自立の面で諦めがつかなかったんだけどこんな不仲で1歳児かかえて2人目妊娠・出産・育児なんて逆張りも良いところ・・笑年齢的にも若くないし、お金も入り、大変な乳幼児2人育児はお金かけて外注にたよってがんばろう！って熟考したいいプランだと思ったんだけど夫婦仲は見落としていた。私たちは悪くなるはずないと思ってた頻度は少ないけどレスでもないしいけると思ったんだけど産後クライシス恐るべしーーーというか家事育児が片方に偏りすぎるこの構造が出生率低下に拍車をかけてるよねこれが夫もリモートできる環境だったら・・子供小さいなら早く帰りなって空気だったらもっと違ってただろうに女性だけに産んでね。働くのはいいけど。家事育児もやってね。って無理やろやっぱり子供を産み育てにくい国だなと思ってしまう仕事が好きな周りの女性は一人っ子ばかりだとりあえず色々なことは置いといて夫婦仲改善に舵を切ろう来週は有休とってくれたんで一時保育に預けて2人で遠出してみる
07Jul
- 小休止
  夫の長時間労働に端を発した第3回産後クライシスもやっと小康状態になってきた昨日夕方帰ってきた夫以降の娘のお世話を全部担当してくれた私は景気づけにワインを飲んでスタンばってた笑いい感じにほろ酔いになっていい感じに普通に話すことができた昼間、らくがき帳（大）10枚分くらい書き殴った考えをつらつら話してまあ週2、9時間の一時保育が始まって少し体も楽になったし夫も家の危機に気付いて早く帰ってきたり有休取ったりしてくれたのでヤマは超えたかな・・という感じ夫がモラかアスペグレーかとかは一旦置いておいて私も何かしら発達凸凹傾向あると思ってるし別に診断に拘らずにお互いそういうところあるよねって理解してうまくやってければいい一旦落ち着いたので、次のカウンセリングはキャンセルしよかなそれにしても酒が飲める体でよかったーーちょっとアルコールを入れるだけでイライラがふわーっと無くなる一番しんどい時は具合悪くても飲んでたけど…まさに飲まないとやってられん状態…でも飲みすぎなきゃ全然いいと思うの3回食が始まった頃、あまりの大変さに酒が飲みたい…と思うようになり子供の前歯が生え始めて乳首1回噛まれたことで心が折れてさっさと断乳夜ご飯は晩酌しながらあげてたなぁ。。ビール1本でもほろ酔いになってご飯の吐き散らかしやら全然食べないやらはまぁええわって気分になるしお風呂入れて、寝かしつけた頃には酔いもさめて飲み足りなきゃまた少し飲むけど、大体＋ワイン1杯くらいで終わりそこまで強くないから飲み過ぎると次の日に響くしね二日酔いで育児するなんてしんどいのわかってるからちゃんとセーブする若い時みたいに記憶無くすほど飲みたいとも思わないし飲みすぎると次の日も台無しになって記憶も曖昧でお金だけが飛んで何も良いことないじゃんか、なぁ夫よ
06Jul
- 朝から喧嘩
  昨日和やかに眠りについたのに、朝またすごい喧嘩になったきっかけは朝起きてすぐ書斎にこもって勉強しだしたことで食洗機の片付けや子供の朝の用意丸投げだったこと勉強は無くない？と言ったら転職のための職務経歴書編集してたと。じゃあそう言ってよ、でスタート昨日は和やかといってもやっぱり、あの話し合いのあとに突発飲み会に行かれたのは本心では嫌だったかも。転職の相談もできなかったのなら成果無いし。しばらくは私の気持ちを汲んで、飲みの誘いあったけど断ったって帰ってきてほしかったかな。。それで刺々しい態度になった節はあるカウンセラーさんも言ってたけど、ちょっと発達グレーでアスペな傾向あるかもよ？と言うてしまったああーーー言わないでいようと思ってたのに・・もう我慢できず・・夫（怒）お前もだろ妻そうやって論点をすり替えたり、こうこうこういうところが、その傾向があるらしい担当制にした炊飯もいつの間にかやってないし夫アンガーマネジメントしてるから、話しかけないで (こういう時だけ子供の朝の支度をしてくれる)妻（涙）なんでこの手一杯さがわかってくれない？涙涙どうして家族がこんなに苦しんでるのに一緒に考えてくれない？涙涙夫シッターも一時保育もやってるんでしょ？週2、8時間も？そこでリフレッシュちゃんと出来ないのは努力不足じゃないの？妻シッター3時間ではちょっと横になったり用足しくらいしかできないし、週2、8時間見てもらったところで1日は24時間あって圧倒的に母が見る時間の方が多いだろ、それだけで育児疲れが毎回ゼロになると思うな夫俺は会社に12時間弱行って1人の時間なんて無いよ妻・・・（だめだこいつ何とかしないと）論点すり替えて絶対口論で負けたくないやーーーつプチモラアスペ説は濃厚か・・夫は、昨日ちゃんと約束守って帰ってきたのになんで怒ってるの？もうそれ以外（育児参加の物理的不均衡への不満とか）は解決したんでしょ？って感じいやいや、話し合いでは、確かに私の願いは飲みに行ったら泊まってきてほしいの1点のみと話したけど、それ以外の事はもう何も不満無くクリアになったわけではなく今は育児で手一杯で、酔って帰ってくる人のケアまでできないし私も寝不足になるから緊急対策として何度か泊まってきてという話をしたのに・・・妻この状況を改善したくて私は色々本読んだり理解しようとやってるのに夫喧嘩ばっかりだし改善する気ないと思ってた全っっ然理解し合えてなかった・・笑もう今日実家帰って別居するかだの話し合う気はあるんかだのやいのやいのやって最後にいつも洗濯してくれてありがとうとか早く帰れそうなら帰るとか言いながら会社に行ったうん。。ね。。普段から言って。。でも全然理解し合えてないことで今までの話し合い方ではダメだったんだなってわかってよかった（強制前向き）不満点や喧嘩（議論）ごとに議事録とって結論や対策を掲示してPDCAしていくようにしようかな・・口頭だけだと水掛け論だし解釈の違いがハンパない。喧嘩前Kindle本にあった産後夫婦へのワークをやってみて見えたことがあるパパの役割として、扶養（稼ぎ）教育（子供のしつけ）ケア（家事育児）のどれがどのくらい重要と思うかを父母双方に問うもので夫扶養 ◎ かなり重要教育 ○ 普通ケア △ あまり重要でない妻扶養 △ あまり重要でない教育 ○ 普通ケア ◎ かなり重要扶養とケアが見事に対極線・・！感覚ではそうかなと思ってたけど、図式にするとこりゃ双方の言い分もずれますわなというのが良くわかるでも夫は転職して扶養のレベルを下げてケアを上げたい意思はあるよう理想としては待遇は同等か上、かつリモートや定時上がりな働き方でケアが上がればいいんだけどね転職するにしてもしないにしても今我が家の正念場夫、これから時間有休とって早く帰ってくる今日は子供と2人でノーストレスで過ごせたけど夫帰ってくると思うと少し緊張してきた・・はぁ〜本については次回
- モラハラ？アスペ？
  先日2度目の女性向けカウンセリングに行ってきた。最近の夫との不和についてつらつら話しているとカウンセラーさんがご主人はちょっとモラハラか・・もしかしたらアスペルガーかもね。と。へぇぇぇ！？アスペ！？モラハラ気質はあると思ってた。本人にも言ったことがある。自転車で並走中、彼がくしゃみをして、車体がこちらに寄り、私だけ派手に転んだことがあるが、「大丈夫！？」と心配しつつも「お米もちょっとこっちに寄ったからだよね？」と言ってすぐに謝らずびっくりした自分の非をすぐには認めない／そっちもちょっと悪いよね、みたいな基本的に他責思考で、環境や周囲の人のせいにすることが多い。ただ、ザ・モラハラのようなあからさまなDVを受けているとは感じない。給料はALL私管理だし（管理能力の問題で）基本的に話せばわかる人だけど最近はちょっとわかってくれない事もあるな・・・強いていえば精神的DVかな・・と思いググってみたがひいらぎ法律事務所HPよりうーん、ここまでひどくはないかなぁ・・私のことを、頭が良い、要領がいい、面白い、とは評しているので、見下しているわけではなさそう。ただ、目の前にしんどそうにしている人がいても、はっきり言われないと助けようとしない傾向はあるかもしれない。共感力の欠如っていうのか。そこが少しアスペな傾向があるかも。夫は育休中に完全に趣味で某国家資格の勉強を始めて、合格率5％の難関をくぐり抜け見事2回目の受験で合格した。と聞けば旦那さんすごいね！と言われるけど、実際は勉強に集中しすぎてしまい、育休中なのに途中からあまり育児してくれなかったので、私としてはあまりいい思い出ではない。夜22時、眠い中授乳中、ミルクも作ってくれる？とお願いしたら勉強しながら、ええ・・？と少し嫌そうな態度を取られたのは忘れない。アスペ特有の過集中といわれれば納得。今も、別の国家資格の勉強をしていて、朝早く起きて机に向かいコツコツ勉強している。いいんだけどさ・・食洗機の中身片付けるとか、ゴミ袋替えるとかやることあるんだけどね。。喧嘩時はものすごく傷付くことをサラッと言うこともあるが、これは結婚当初よりはだいぶ減ったか。。そしたら私はカサンドラ症候群ですかね！？という話になった多分、夫は定型寄りだけど発達グレーでは、とのこともちろんカウンセラーさんは自分は専門家じゃないので、と前置きしたけどただ女性のそういう話をたくさん聞く立場であることで、まずモラハラ・アスペ男の被害か？という見立てから入りやすいのかなとも感じた。まだ2回目で、今一番ストレスを感じている事柄ばかり話す事になるから、どうしても夫がクソ野郎みたいに聞こえてしまうのかなとも思ったもちろんこういう良いところもあるんですよと挟んだりもしたんだけど少し、別居してみてもいいかもね、ともべ、別居！？考えたこともなかったな。。。両家は遠いうえ、実母は統失でめんどくさいし、義実家はハードル高いし、子供を連れて長期で泊まるとしたら近隣のウイークリーマンションとか・・？アパートを契約するとか・・？母子DVシェルター？いやいやそこまでは・・でもそう言われて2泊くらい家出しちゃおうかなと近所のホテルを探したが、満室だし高かった。（探してる最中はウキウキしたけど）母が統失なのを見越して帰れないと思って足下見てるのかもとか離婚したほうが仲良い夫婦もいるよとかうーーーーん気持ちを吐露して整理するカウンセリングのはずが、ちょっとカウンセラーさん自身の意見の押し付けが強いかも〜って印象持ったかな〜夫がアスペだろうがプチモラハラだろうが、今の所は別居離婚したいとまでは思わず夫婦協働路線でいきたいからなーーでも、拾えるところは拾って、アスペ夫とカサンドラ妻の本でも読んでみようかな。昨日、またも仲の良い上司との突発飲みに行っていいかと夫から電話がきたよく話に聞いてる上司だし、転職の相談もしたいからと言われたら断れないでも最近の酒癖のこともあり1時間ごとに電話して21時には退店するならOKとして、果たしてしっかり約束を守り、22時前に帰ってきた帰ってからまあ和やかに話ができてよかった・・結局転職の話は全然出来なかったみたいでオイッてなったけどだけど21時過ぎて10分ほど返信がなく、あーやっぱり飲まれたか？！とソワソワして、こんな思いするならやっぱり飲む＝泊まるって決まってたほうがこっちとしては気が楽だわあかん、飲みには寛容だった私がこんなに酒に神経質になるなんて・・あんまり母になった自覚なかったけど、もしかしてこれが母の感覚なのか・・！
05Jul
- 転換期
  いよいよキレたよ、双方しずかーーにまず夫は上司にもう会社辞めます。言うたらしい次の職場も決まってない。基本冷静な夫の、静かなブチギレまぁもうちょっと冷静になって・・でまた話し合いみたいだけど夫が会社にキレる日の朝、私が夫にキレて「視界に入らないでくれる？」と言い放った出発前、ぼーっと突っ立ってテレビを眺めてる夫。食洗機の中片付けたり子供の朝食を用意したりバタバタしていた私。もうこれやってあれやってと指示するのも面倒臭い。ただ視界にいられるだけでイライラする境地まで来ていた。その発言へのショックと、ここ最近の仕事のストレスが一気に爆発しての、冒頭の辞めますその夜、お互い静かに話し合い夫はスマホに書き留めたメモを見ながら淡々と冷静に話してるように見えたけど、相当頭に血が昇ってるのがわかった。・上司に辞めると言ってきた・後のことは何も考えてない・多少貯金もあるし何とかなると思ってる・最近の夫婦関係の悪さは自分の飲み会が全ての元凶ではないと思ってる・自分が物理的に育児に関われないことで私が当てつけに飲み会を嫌がっているんだろう・でも自分は平均以上に稼いでいる、これで育児に貢献してないとは納得いかない・離婚して養育費払うのはOK。さっさと別居して双方弁護士立てよう。意見もかなり極端で的外れで突っ走ってる。ここで応酬しては火に油・・と思い、傾聴するだけで「わかった」で終えたすると、どう思う？と聞かれたので、思ってる事を淡々と話した・辞めるのは賛成だけど次の転職先が決まってからの方がいいのでは・最近の仲の悪さはただ一点、飲み会でへろへろになって帰ってきて私の睡眠が妨害されて次の日寝不足になるから。飲み会はいけばいい、ただしばらくは泊まってきてほしいだけと何度懇願しても帰ってくるから。・それ以外の物理的に育児の関われなさとかは正直どうでもいい。悪いのは会社の働き方だし一介のサラリーマンがそこに抗えないのは仕方ないと思ってる・離婚は全然気乗りしない・この衝動的な行動は会社と家族への怒りに任せた当てつけなのでは？最後の質問は本人もYesで、話し合いを経て少しは冷静になったでもよかったよ、キレてくれて畑違いな部署の、慣れない業務を任されるまま安請け合いして、かといって成長を感じるわけでもない、定時後に業務を振って連日深夜帰宅させるような、本当にここが3ヶ月も育休とらしてくれた同じ会社なの？ってくらい子育ての配慮もクソもない会社、もう私も嫌悪感しかなくて早く辞めたらいいと思ってた夫はそれでも平均以上にもらってる待遇にかなり固執してると思ういい大学を出て、いい会社に勤めていい給料もらってる自分という優秀なイメージを壊す決心がつかない男のプライドと名付ければ簡単だけど、本人も気付いてない苦しさがありそうで痛々しく思っていたここで男性学にヒットし、田中俊之氏にたどり着いた。おお、、やっぱり社会心理学・・面白そうだな・・自分の関心も割と社会心理学の方にあるのかもしれないと思ってきた。今回の件はおそらく我が家の変化点になるはず。さてどうなるかなぁ。
02Jul
- 赤ちゃん言葉効果
  ベビーシッターさんから盗んだ技なんですがこれであしょぼっか？これたべてみりゅ？おしょとあしょびいこっか？もうごちしょしゃまにしゅる？みたいな語り方するんですよね、子供に最初はすげぇ！私には無理だ！と思ってたんですキャラ的に・・そんなザ・母親の境地まで全然いってないし・・でもやってみるとこれがすごく良いまず自分がどんなにイライラしていてもこの口調ならキレようが無いもう食わねーんなら片付けんぞ！って言っちゃいそうなところをもーにゃいにゃい（ナイナイ）しよっかぁー？ごちしょしゃまなにょー？って言っとくと平常心でいられるそれで子供への態度が優しくなって自分も子供も機嫌がいいしこの口調は自分へのクールダウン効果もあるんだ！と発見した話でした
- 自分菩薩化計画
  夫婦揃って酒好きで、前はよく夫婦で飲みに行きお互い会社の飲み会は突発もOK、飲みすぎにも二日酔いにも理解し合う寛容さだった断乳後は時間を見つけて夫婦で飲むことも増え、夫の飲み会は基本OKの姿勢は変わらなかった。最初は・・・しかし段々と、育児の分担がほぼ私になってきて毎日疲れて夜はゆっくり休みたくなってきた。仕事のストレスからか飲みに行くと大体酩酊して目に余る行動が余計癪に触って、頼むから飲みに行ったらもうどこかに泊まってきてくれ、深夜に帰ってきて起こされるのが辛い、と何百回訴えても帰ってくる夫謝罪と反省、再発防止策（酒：水＝1：1）を講じると決意するものの、昨晩も遅くなりそうなら泊まってきてと再三メッセージしても酩酊帰宅。2時前にカップラーメンを食べようとガサガサして私キレる。今日は二日酔いででくのぼう状態。殺意、離婚、実家に帰る、もうATMとみなす、無視、、この怒りの落とし所をどこにしようか逡巡していた同じような悩み相談はネットに数多あるし、色んな人が色んなアドバイスをするけど、結局自分で考えて決めた対応が一番いいんだと思う私が出した結論は、菩薩になること笑自己流アンガーマネジメントというかキレるのも離婚も実家帰るのもATMとみなすも無視も、どれも本意ではない。腹立つから報復したいだけ。夫の飲み癖は嫌い。でも今はとりあえず無事に帰宅して、二日酔い辛そうだけど命に別状なく寝てる。洗面所とトイレで吐いたのも自分で片付けてたし、その後私が両方掃除してピカピカ幸い土日は何も予定がないし子供は上機嫌でよく遊んで笑ってよく食べるエアコン涼しいなーみたいな怒りの原因になってる夫の行動から考えを逸らすことで怒りの消失に成功しました別室で寝てるから視界に入らない、会話しないのもよかったのかもしれない夫も仕事頑張ってるもんねとかで蓋をするんではなくまじで飲み癖は嫌いだけどまぁ他は平和だからいっかーっとこれが結構良いメンタルハックになったので自分菩薩化計画と名づけて実践することにします🙏お米は人格レベルが2上がった！