おはようございます
久々にラジオ体操第一第二やったらだいぶ硬かった
やっぱ朝イチラジオ体操大事だな、、これも前習慣化したと思って抜けちゃったけどまたみんちゃれ入ろうかな
結局習慣化したと思って抜けてもいつのまにかやめちゃってるのは習慣化失敗してるってことだから入り続けたほうがいいんだろうな、、習慣は3の倍数だっけ？3日、3週間、3ヶ月、3年（又は30ヶ月とか）
今後は習慣化3ヶ月以降も入り続けてみよう
何百日も入ってるメンバーってそういうことなんだな🤔
6時間、75点くらいで寝不足
夜、Tシャツが乾くまでを見始めてしまい寝るのが遅くなった
周りで随分話題になっているので
天邪鬼な自分もついに見てみることにした
第1話、いやーもーなんでー気になるー！
Geminiに最新話のネタバレギリギリまで聞いて、早く続き見たい笑
女子の話題でドラマも見ない推しもいないSNSも何も追わないでは
結構淘汰されていくなと実感して
話題になっているものくらいは追っておこうと思いました
JOMO(Joy Of Missing Out、知らなくていいや)の考え方は私にすっごい幸せをもたらしたけど
全部知らなくていいにしちゃうと今度は社会性が損なわれるのではないかと思ったり
バリバリ仕事している人でちゃんと推し活や趣味にも勤しんでる人って精神バランスがいい感じなんだろうなと周りの会社員を見ていて思ったりします
さ、今日はお友達とお出かけランチです🌴✨