おはようございます！
調子が安定しているお米です
暑さのピークを越えて徐々に朝エアコンつける時間が遅くなってきた！
暑いの苦手だからエアコンの効いた涼しい部屋で引きこもって好きな事するのはとっても幸せやった
でも最近暑さにも慣れてきて、外を歩いて汗だくになってもあーなんか気持ちいいなーとか感じたり。その後エアコンの効いた建物に入ったときの幸福感もたまらん笑
最近とみに幸せや感謝を感じることが増えて
年初の地底メンタルからのV字回復度合いがすごい
やっぱり幸せの前は落ちる！！
経済的にがっつり余裕が出てきたことも影響していそう
自分が設定した投資の種が思いっきり成長していて、出国前の自分ほんとにGJだった
先日読んだサイコロジーオブマネーでも
朝起きて今日は何をしようかと考えるのが本当の幸福、、のようなことが書いてあって
最近の自分はまさにこの状態
やらなきゃいけない、を思いっきりそぎ落としたことによりさらに幸福に拍車がかかった
1月に始めたオンライン英会話も、なんだか必要性を感じなくなって＆面白くなくなって先日解約
アンケートにはレッスンガチャメインで特定の講師と授業を深めていけなかった、その方法もわからなかった、と書いた
とりあえず肩の荷も出費もふっと軽くなった
自分と子供への英語教育はやりたいので、また再開するなり別のことをするなり模索を続ける
みんチャレも習慣達成や強制退出が続きついに参加チームゼロになってもうた
でも〇〇しなきゃ、がなくなって気楽。
好きなときにストレッチや筋トレ、ヨガ、VRフィットネスをやってる
今は休息期間だと思って、またやる気出てきたら腹筋割れチーム、体脂肪率下げるチーム、顔ヨガチーム、絵本読み聞かせチームとか入りたい
駐在任期半分に差し掛かり、前半ガッツリやってきた分現地語習得も天井が見えて
残り任期のキャパ配分を考えて、会話力よりも履歴書に書ける語学試験に振ろうと思い、とりあえず今度の中級試験取得を目標に据えることにした
中級取ったら中上級行きたくなるかもしれんけど、それはまたおいおい
あとこの頃とにかく家が大好きで、家にいるだけで幸せ
物を捨てるともっと幸せ
たまーに入る友達とのランチや宅飲み、夫の会社の人たちとの会食やイベントがいい気分転換になる
約2年すね。新環境で心の底から幸福を感じるまで。
初期に適応障害になったとき処方された薬も処分した。
あの次々湧いてくるネガティブな考えがまとまらずにほわっと解散する薬効はすごかった
より重い鬱になった薬もあったけど
やっぱり病んだらちゃんと病院に行きましょう
これでも2年弱だから次の転勤ではもっと短縮・軽度にできるかな。
仕事への執着もそんな無くなったし、お金あるから職探し急がなくてもいいし
あー、幸せ
これに慢心せず、調子に乗らず、Geminiに客観視してもらいながら
好きな事やって生きていこーっと
内向型の頂点さん好きで、最近新刊よんで私も引き寄せ始めました