お疲れ様です
睡眠は6時間半前後でちょと足りてないけど気分はまあまあです
勝間和代さんが提唱している毎日0.2%の変化の一環として
スマホの定位置（充電ポート）をあまり目のつかない端っこの部屋に移動したんだけど
なんかこれだけで幾分気分が爽快になった
最近我が家の諍いテーマ一位がスマホ
日本で共働きの頃は20時で終わりというルールをちゃんと守れていたけど
こちらに来て夫が四六時中仕事のメールを見なきゃいけなくなりルール崩壊
私も釣られてスマホ依存になり、家の雰囲気が半端なく悪くなった
とにかくスマホをどうにかしたい。
ルールを作っても作っても、お互いのルール違反を指摘してはなあなあになり
トイレやお風呂に持ち込んでダラダラと使う始末
仕事のメールなんてすぐ終わっていて、あとはネットサーフィンしてるだけなんだよな
当然子供も使いたがるし、スマホによって家庭が毒されていく危機感をずっと覚えていた
加えて当地はスマホ使用大国
仕事中も接客中も食事中の子供にもお構いなしにスマホ
みんないつでもスマホいじってるからいいよね！な風土があるので意識しないとすぐ飲まれる
もう本当にスマホ嫌🤢捨てたいくらいだわ
でもそれだと生活が成り立たないし。
タクシーの予約、ナビ、予約、今や生活インフラとして欠かせない
だからやっぱり必要な時以外使わないようにしたい
充電ポートが今まではリビングのど真ん中にあったけど
それを別部屋に移したことで目につくことがなくなり、それだけで気持ちがスッとしてる
夫 スマホ依存でググると同じような悩みがわんさか出てくる
パパがスマホばかり見てる→子供も懐かない→母子密着→パパスマホ
の悪循環が出来上がっておりほんとどうしたらいいんだろうと
Geminiに聞いてみたら
3. 母子密着を物理的に引き剥がす「ママの外出」
母子密着が進むと、パパはさらに「自分はいなくてもいい存在」だと感じてスマホに沈没します。
• ママが家から消える: 週末の2時間だけでも、ママがカフェや買い物へ行き、パパと子供を**「逃げ場のない2人きり」**の状態にします。最初は泣くかもしれませんが、パパが「自分がなんとかしなきゃ」と当事者意識を持つには、この「強制執行」が一番効きます。
週末私はオンライン勉強会の最終回があるので数時間不在
これまでは一日託児に預けてたけど、半日にして父子で動物園でも行ってきたらどうかと提案してみた
OKしてくれるといいな
2、3時間くらい自分の子供と2人きりになれなくてどうすんのよ・・
新環境2年目になっても諍いが絶えないわ
最近子供の前でも口論ばかりしてしまって申し訳ないな
しかもやっぱ子供も基本ママの味方だから
またパパ孤立→拗ねる→スマホ みたいな悪循環にもなり
もうマジでクソクソ面倒臭いんだけど（口悪い
とりあえずスマホを別の場所に追いやることでなんだかいい方向にはいきそうな予感はするので
様子みましょう