ラジオ体操が気持ちいい
このごろ朝起きたらまずラジオ体操をやってる
どんな衣装だよ？って感じだけど、これが一番スタンダードでやりやすいので・・
終わる頃は体がポカポカして心身目覚めるので1日の始まりに良い感じ
首肩、相変わらずガチガチ・・寒くなってきて余計に・・
やはり座ってパソコン作業が諸悪の根源ぽいので配置を少し変えて、ダイニングテーブルの上にさらにテーブルを置いて、完全にスタンディングワークスタイルにしてみた
ずっと立ってるので足が疲れるけど、適度に体を動かしたりパソコンから目を離す時間が生まれるので、逆に身体にはよきかも✨
これで仕事終わりに首肩が凝りすぎることは無くなったかな
冬寝具に交換
昨日天気良かったのでしまってたものを一気に洗濯して、冬用のシーツと掛けカバーに交換♨️
冬のもふもふ寝具の寝心地は最高・・・
我が家はシングルベッドを並べて川の字で寝ており
ベッドの隙間を専用アイテムで埋めて、その上にキングサイズのシーツを敷いてる
楽天で見つけたこれがとても良いので、夏用、冬用両方買った✨
掛け布団は結婚した時に買ったタンスのゲンの2枚掛け羽毛布団の薄い方に、ニトリの毛布にもなるカバーをつけてる
真冬になったら分厚い方に付け替える
毛布無しでもふわふわあったか♨️
2枚掛け、予想以上に便利
冬の寝具は毎晩ささやかに幸せな気分になれる
おしゃれな冬物が無い
メルカリで出してた服たちがだいぶ売れて、クローゼットがスッキリした
育休中にとりあえず着れればいいやと買った服たちもだいぶくたびれていて（子育てて立ち膝歩きばかりしてたので、パンツの型崩れがひどい
）
そろそろこれらもさようならして、新しい服を買いたいところ🤔
なんかやっぱ産後体型だいぶ変わったかなー？ユニクロのパンツがことごとく合わない
ワイドパンツはヤンキーのボンタンみたいだし、種類によってS、M、L全て試着しなきゃならず、試着疲れ・・笑
ユニクロのパターンと合わなくなってきたのかなぁ
近くて返品しやすいことに加え、多分体型と合ってたからよく買ってたんだけど、
合わなくなれば残念ながら他を探すしかない
あと山のように積まれた大量生産・大量消費スタイルに少し違和感を覚えてきた
1シーズン着て終わり、よりも
もっと少量生産で質の良い長く着られる服を選びたくなってきた
小林直子さんの本で、ブランド古着屋やアンティークショップで1点ものを見つけるのもよい、と書かれていて、ググってみたら近くにも何店かあったので、行ってみたいな
