イエスセットってご存知ですか？
相手に「はい」と３回言わせることで
否定を言うのをためらわせる心理的テクニックです
販売営業系の人が使ったりするそうな
悪用はしないでねってテクニックなのですが
これを今練習しています
もちろん相手をコントロールするためではなく
自分の脳を単純化するためです
ここしばらく大嶋信頼さんのブログでは
お金持ちになる方法をテーマに展開されていますが
その一つにイエスセットが出てくるのです
相手に「はい」と肯定してもらうような質問を考えていると
自分の中の複雑な脳のシナプスが太くなって
適度に刈りこまれていくんだそうな
肯定されても刈りこまれるらしい
（そこらの仕組みはよーわからんので知りたい方は
大嶋信頼さんのブログを探して読んでください）
わたしはすぐに「でも、だって、というか」と
相手の意見に「はい」と素直に言えない人です
それをできるだけ「はい」と言ってみる
（理不尽なことは肯定しませんが）
相手にも「はい」と言いやすい内容を言う
というのを心掛けています
単純に「今日は肌寒いですね」とか
天候のことならやりやすいです
ジムのレッスン終わった後
「すごい汗でましたねー」
「楽しかったですね」
「元気でますよねー」
とか「そうだね」と肯定してもらえる言葉を選んで話しています
（まぁジム行くとだいたいこういう会話だったので
訓練というほどでもないですが）
ジムにたぶんもう３年くらい通っていると思うんですが
今まで知らず知らずのうちに
このイエスセットの会話していたような？
ジムに通ううち過敏体質が若干ましになってきた気がしていましたが
そういうことだったのか？！
単純な世間話は苦手でしたが
だんだんそういうこともできるようになってきました
もちろん深い話ができる友達は大歓迎ですが
そうじゃない話も
これは脳に有効だと思えば
退屈だと思わずにやにやできそうです
ジムは体に意識を向けるので
脳の過活動も抑えやすいですし
これからも通おうっと