主人が質問しまくってくると
だんだん腹がたってきて
無性にイライラするのですが
どうもそれは自分の感情ではなく
主人の感情をもらっていると気が付いたと
前の記事に書きました
今朝主人と話していて
「なぜあなたはそんなに質問をしてくるのか？」と
聞いて会話していると
またゴゴゴゴゴゴゴって苛立ちが体の中から
立ち上がってくる感じ
あまりに強い感情なので
つい自分のものだって思ってしまうのですが
どう考えても自分のものじゃないなと
その感情に対して
怒っちゃだめだと思っても
自分のものじゃないから
自分の感情だと思った時点で
もう解消は難しくなります
はぁ またなんか波がきたわーと
（自分の中からじゃなく外から流れてきた感覚です）
思って冷静に眺めていると
そのうちおさまります
おさまったので、これは何？って心に聞いたら
寂しさだと
主人って自分でわかってないけど
人の話がちゃんと聞けてなくて
人が１分前に話したことに対して
質問してしまったりが多い
例えば「今日はカレーだよ」って言って
わりとすぐ
「今日の晩御飯なに？」って聞いてしまうようなところがあります
そして「カレーだよ」って答えて
また２分後くらいに「今日の晩御飯何？」って聞いちゃうんですよね・・・
これ普通の人だったらうっかりさんだなぁで済むのですが
主人の場合質問したことも記憶から消えちゃってる場合があるので
この晩御飯何？が下手すると１０分くらいの間で
５回くらい繰り返されちゃうことがあるんです
（そんなに起こるわけじゃないんだけどね）
まぁ 普通の人なら
何の嫌がらせ？って思うわな
わたしも思っていた
あと、自分の話聞いてもらってない
自分は大切にされてないと
自己肯定感低い人だと感じるよね
わたしもめっちゃ思ってた
でも、主人にしたらそれが５回目の質問と思わず
初めて質問してるのに
邪険にされてるーって思ってるみたいで
いやーな空気になります
（一応冷静に今の質問は５回目なので
できたらやめてほしいですと伝えるようにしていますが
本人は「え？」ってなって
なかなか信じてもらえないのが困る
まぁ記憶から消えてるから仕方ないんだけどね）
たぶんこれわたしに対してだけじゃなく
今までも散々起こってるんじゃないかな
色んな人と
だから質問したときに
邪険に返事すると
彼のなんかわからんトラウマが
（たぶん昔の会社の人間関係のトラブルとか
学生時代登校拒否してたらしいんでそこらへんの問題かと）
フラッシュバックして
質問しても答えてもらえない寂しさから怒りに転じていて
それにわたしが感電してるんだなぁと
わたしの場合それに感電しちゃうと
ちゃんと答えないと～って万能感が発揮しちゃうもんだから
答えられない質問を延々してくる
＆知らないと言ってもしつこく同じ質問をするものだから
感情にのまれてきれてしまうことしばしば
そのからくりはわかったものの
わたしも適度に流すというスキルがない性格のため
感情に飲み込まれないようにしながら
（いや もうすごい勢いの感情が押し寄せてくるんで
飲み込まれないようにするの大変）
適当に返事していく練習ですなー
この記事を書いている間もテレビ見ながら
質問色々してくるので
それをさばきながら書いています
わたし自身人の話に対して
単純に「うんうん」と肯定する練習をしています
複雑に分析したがる性格故
どんどんそれで脳のシナプスが生い茂ってる感じなので
その刈りこみのため
「御意」と相手の意見を飲み込む練習中
（御意でシナプスの刈りこみは大嶋信頼さんのブログに詳しくあるので
しりたい方はググって調べてください）
主人は人の気持ち（特に負の感情）を
くみ取るのも苦手なので
嫌だからやめてくださいと言っても
それが通じないのもけっこう面倒
自分のやりたいことを通したいものだから
わたしが嫌なんですけど
ってすごい勢いで怒らないとやめられないのが困る
適当にさばく！
この適当スキルを身に着ける練習としていいかもしれないですね
人の感情にのまれやすいので
それをさばけるようになると
楽になりそうだなぁ