今日は４月から新しく始まったカキラサーロスというプログラムに行く予定
詳しいことを知りたい方はリンクを貼っておくので
そちらの紹介ページを見てください
カキラは呼吸で肋骨を動かして体をほぐすんですが
サーロスは筋肉を動かして体をほぐすとかなんとか
イントラさんが言ってたような？
よ～わからんけど確かにほぐれる感じはします
カキラは前に受けたことあったんですが
サーロスは動きが中国拳法みたいな感じで
なかなかかっこよさそうだし
そこまでしんどくなさそうだから受けてみたら面白かった！
イントラさんも良い感じだったし
↑ これめちゃ重要
ただ紹介ページの動画見たら
動きがめちゃはや～い
ジムでは動きを覚えている最中だからか
動画よりかなりゆっくりめなのです
それでも今までのカキラよりは早いしアクティブだけど
年齢層高いからこの早さでいくのかなぁ？
ついていけないからわたしはこのままでもいいなぁ 
同じ先生でエアロビクス初級もあって
それも先週出てみたんですが
面白かったです
ただ、わたしはエアロはほんまに苦手なんやなぁと
初級で簡単な動きしかしてへんのに
振りが体に入ってこない 
ズンバはあんなに踊れるのに
なぜエアロができないのか不思議がられていますが
できないもんはできない 
一番の原因はエアロビクスは音はめ（音に対して決まった動きをする）じゃないことだろうな
音で振り付けを覚えるくせがついているので
音はめじゃないと覚えづらいんですよねぇ
今週は時間の関係でサーロスしか行けないかも
益々エアロが遠ざかるような・・・
エアロビクスできるようになる気がしないです 