空芯菜と青梗菜を炒めました
右はマッシュルームと卵の炒めもの
昨日はジムでフラダンスをしてみました
上級者向きの振りとかで難しかったです
エアロの方がやはり好きですが、暑くてバテ気味なんで
しばらくフラダンスに入ってみようかと思います
ついついシャープに動きそうになっちゃうんですよね
柔らかく優雅に踊るとか・・・向いてないです
ヨガもやってみました
久々のヨガ
２週間代行のヨガは出ていたけど、そのイントラさんは１ポーズが短いから大丈夫でしたが
とにかく１ポーズがめちゃくちゃ長いイントラさんなんでめちゃ疲れました
体もすごく硬くなってるし、足の筋力の衰えも感じましたわ
地味にききます
心配しためまいは大丈夫だったので毎週出るようにしようっと
今日はＤＶＤを見る予定
内容わからずなんとなく借りてきたけど、どうなのかな？
ゴーンガールで有名になったロザムンドパイクの出ているイギリス映画です
（またイギリスかよって言われそう）
なんとなく気になって手に取るＤＶＤはヨーロッパ映画が多いですね
コメディーらしいですが、イギリス映画なんで
ある程度ほのぼのじゃないと覚悟して見ましょう
パッケージにほのぼのファミリー映画とか書いてあるけど
嘘が多いですからねぇ 「ほのぼの」系の映画宣伝(笑)
映画予告だけ見たら面白いコメディーかと思ったら
最後救いのない終わり方する鬱映画だったことさえありましたから
（それはフランス映画だった）
読んでいただきありがとうございました 