珍しく息子から煮物のリクエスト
少しずつ暑さが柔らいでいるので、煮物も美味しく感じられます
昨日はズンバで踊り狂ってきました
一番好きなプログラムです
一人体勢が低いけどね
ズンバは楽しめればなんでもいいってプログラムだから
ヒップホップばりばりで踊っています
ズンバ自体はラテンダンスの要素が強いから
背中伸ばして美しく踊っている方が多い
その中で一人ダウン（下に体を落とす）を思いっきりして、胸のアイソレつけて（要は猫背になって）ダーティーにパワフルにを目指して踊るわたし
若者ならまだしも、パッと見は大人しそうで真面目そうなおばちゃんが
いきなりそんな風に踊ってるのはけっこう笑える光景かも？？
他のエアロでそんなことしたら、確実に注意飛んできそう
（実際横移動のステップでストリート系の動きをしたら骨盤前でってわたしを直視しながらイントラさんから声かかったことがある）
最近はエアロ１つとズンバしか参加してないの
どちらも同じイントラさん
そのイントラさんはストリート系の要素が強いんで
どんなにダーティーな動きをしても、絶対怒らないし、時々褒めてさえくれる！
からんではくれないけどね(笑)
何回か絡んでくれようとしたんだけど、わたしイントラさんが来ると緊張しちゃって
振りがガタガタになるんだわ
どんだけ小心者
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
それ以来近くに寄らないよう配慮してもらえてます
嬉しいような、寂しいような
|･ω･｀)
来週はガラス工房行くのでエアロいけないのが残念だわー
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
帰ってきてコッペパンをおやつに食べました
友達のお土産のジャムつけて
いや～ よくわかっていらっしゃる
ちょっとずつ色んな種類のものが好きだってばれてる
優しい甘さですごく美味しかったです
お茶はムレスナティーで！！
今日はDVD見ようっと
今週はコメディー週間です
今わたしに一番必要なのは笑いだと思うのです
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
読んでいただきありがとうございました
