病院の雑誌で見たメニューです
元レシピは鯖とねぎだけでしたが、さんまで作ってみました
クックドゥの麻婆豆腐の素で煮ました
この発想はなかったわー
素に水・みりん・お酒を加えて煮込むだけ
さんまにあわなかった場合を考えて焼き豆腐も入れました
意外と悪くなかったです
でもリピするほど美味しくもなかったかなぁ
（Ｔ＿Ｔ）
砂糖とか入れてもうちょい甘味をつけて鯖でやれば美味しかったのかしら？
味は意外と中華というより、和風の味噌煮のピリ辛って感じでした
辛いもの好きな方には良いメニューかも？
目先の変わった煮付けが食べたい方は試してみて
簡単だし（笑）
今日はエアロ・ヨガ・いす体操と３本がんばってきたいと思います
もう最近は月曜しかまともにプログラム受けてないなー
間のヨガはどっちでもいいんだけどね（マテ）
やってることはゆるくていいんだけど、１ポーズが長いからけっこう疲れる
いす体操まで１時間半空くからお風呂や筋トレだけだとつぶすの大変だし仕方ないよね
筋トレも真面目にやれば２時間とかなんでしょうが、しないし！
てか いす体操で筋肉がっつり使うのにマシンその前にやりたくないし！
あすけんが昨日メンテなのを幸いに食べまくりました
たまにはそういうチートデイっぽいのもいいな
今日からまたしっかり引き締めて行こうと思ったら、全然アクセスできない
なんのための長時間メンテだったんでしょう？？？