昨日は祝日でダンス教室もお休み
ジム活動の掲示板を利用しているのですが、そこのオフ会があったので参加してきました
参加メンバーはジムで働いている（マシンなどの指導をしているよ）と看護師という知識たっぷりの面々
お2人ともジム歴長いから勉強になることばかりでした
でも優しいからわたしのような初心者にもちゃんとわかるように丁寧に色々教えてくれましたよ
実はこのお2人に会うのは2回め
結局今回も同じメンバーになっちゃいました
もう一人参加表明してたけど、プロフ見たらかなり怪しい（出会い系っぽかった）人だったんでどうなるかと思ったけど結局来なかったわ
うちのオフはその手の出会いを求めてないので、がっつりジム活の話しかしませんから
今回はダイエット話も交えて健康の話も多かったです
そんなマニアックな3人が選んだランチのお店は野菜にこだわりのあるフレンチでした
1050円という茶屋町にしてはお手頃価格でしたが、コスパよすぎ！
野菜プレートの盛り合わせ＆メイン＆デザート＆紅茶（コーヒーが売りだったみたいですが苦手なんで紅茶を）
紅茶もちゃんとした味でした（笑）
野菜プレートはお姉さんが～産の冬瓜ですとか全部説明してくれたんだけど、料理名とかも聞いたことないものが多く全く覚えていません
長い説明してくれたけど、無駄に終わってごめんねー
もうこの野菜プレートだけでけっこうお腹いっぱいに
こだわりの野菜と言うだけあってお野菜美味しかったです
味も重ならないように色んな調理法にしてあるのがシェフの心意気だなぁと思ったり
わたしが一番美味しいと思ったのはキャベツの炒めもの（？）
単純にキャベツなんだけど硬さが絶妙であっさりしているんだけど、少しスパイスを感じる味でキャベツもこんなに美味しく出来るんだなぁと感動しました
シンプルな料理ほどごまかしきかないもんね
メインは１６穀のオクラのリゾット
お米は硬めに炊きあげてあるので好き嫌いは別れそう
本場のリゾットっぽい硬さでしたね
わたしは好き
ただ・・・若い女性がメインのお店なんでチーズめちゃ効いてた
美味しいんだけど脂質高いんだろうなぁとか考えてしまうところがダイエッターの悲しさ
ちなみにメインは４つから選べて、なんとかトマトのドリア、リゾット、パスタ、クロックムッシュでした
たぶんパスタが一番カロリーは低そうだったけど、オイルパスタって言ってたからなぁ
メインの量が少ないからいいけど、全部そこそこカロリーは高そうです
一番ましそうなリゾットにしました
他のメンバーが食べていたドリアもクロックムッシュも美味しそうでしたよ
ただ、野菜プレートから思うと重たい内容なのが若者向きよねぇ
野菜プレートもマリネなど油はけっこう使っていそうな調理法だったわ
油がしつこくないからごまかされて食べたけど
うるさくてごめんねー
デザートはセロリのプリン
これが一番美味しかった！
プリンの中にもセロリの煮汁が入っているらしいが、ほとんど味はせず
普通の手作りの美味しいプリンでした
上にセロリジャムが乗っていて、最初口に入れた時は柑橘系のマーマレード風なんですが後からふわっと軽くセロリの味が来ました
たぶん言われなきゃセロリとはわかりにくい絶妙な感じ
セロリ好きのわたしにはたまりませんわ
おかわりしたいくらい美味しいねーって盛り上がりました
お店が混んでいたので長居できそうな雰囲気じゃなく（外に行列できているの見えてるし）、移動してエスニックカフェへ
チャイを飲んできました
今では何件かチェーンになっていますが、大阪では老舗のカフェです
わたしが若い頃からある知人ぞ知る（２人は知らなかった）お店です
わたしも名前はさすがに知ってたけど、チャイって何？って時代（そんなもの出す店は全くないし、カフェじゃなく喫茶店って時代）の時からあるお店なんで入れて嬉しかったです
チャイはスパイス効いてて本格的なお味
ケーキも気になりましたが、さっきプリン食べたので我慢！
お茶の後はウインドウショッピングして、わたしは大量にハーブティーを大人買いして帰宅しました
夕飯は駅で買った和食の惣菜屋さんのおかずを盛り合わせました
最近はお弁当で買うことは減りました
カロリー増えるのでおかず単品買いで組み合わせること多いですね
頭の中でだいたいのカロリーやら脂質やらたんぱく質を計算しながら買っているあたりがもうダイエットの意識がしっかりついてますねぇ
話それますが、駅に行く前にルクアに行ったのですが・・・
噂には聞いてたけどガラガラやん（笑）
ルクアは新しく大阪に進出した百貨店が母体だったかと思いますが（伊勢丹だっけ？）やはり元々ある阪急や阪神、大丸には勝てないのかしらね
阪急なんて食料品は人多くてめまいしそうなくらいですもの
空いているのはいいけど、あそこまで空いていると逆に買い物しづらいわ
と言うことで駅まで戻ったらリニューアルされた場所に美味しそうな惣菜屋があって、けっこう流行っていたので買ってみました
なかなか美味しかったので、これからは利用しようかな
場所も便利だし
いつもはいかりスーパーが多いんだけどね
成城石井のでかい袋持ってイカリ行くのもなんだかなぁと思ってやめました
おかず盛り合わせた写真をば
盛り付けが超適当なのは許してください
左上から加茂ネギとえびのサラダ、セロリのパリパリ漬け、さつまいもの白和え、下がなすと鶏のみぞれ煮です
左上の小さい器はトマトを丸ごとおだしで炊いたもの
２人でわけたので半分になっていますが（笑）
あっさり目のお味でなかなか良かったです
サラダもノンオイルドレッシングなのが嬉しいわ
ということで野菜満喫の一日となりました
オフのメンバーは良いお友達ができたなーって
ジム行ってる人ってサバサバした人多いから、仲良くなっても適度な距離をとれてありがたいなってのがお互いの感想です
今度は一緒にボクササイズしたいねって約束しましたが、どうなることやら
ジム活動の掲示板を利用しているのですが、そこのオフ会があったので参加してきました
参加メンバーはジムで働いている（マシンなどの指導をしているよ）と看護師という知識たっぷりの面々
お2人ともジム歴長いから勉強になることばかりでした
でも優しいからわたしのような初心者にもちゃんとわかるように丁寧に色々教えてくれましたよ
実はこのお2人に会うのは2回め
結局今回も同じメンバーになっちゃいました
もう一人参加表明してたけど、プロフ見たらかなり怪しい（出会い系っぽかった）人だったんでどうなるかと思ったけど結局来なかったわ
うちのオフはその手の出会いを求めてないので、がっつりジム活の話しかしませんから
今回はダイエット話も交えて健康の話も多かったです
そんなマニアックな3人が選んだランチのお店は野菜にこだわりのあるフレンチでした
1050円という茶屋町にしてはお手頃価格でしたが、コスパよすぎ！
野菜プレートの盛り合わせ＆メイン＆デザート＆紅茶（コーヒーが売りだったみたいですが苦手なんで紅茶を）
紅茶もちゃんとした味でした（笑）
野菜プレートはお姉さんが～産の冬瓜ですとか全部説明してくれたんだけど、料理名とかも聞いたことないものが多く全く覚えていません
長い説明してくれたけど、無駄に終わってごめんねー
もうこの野菜プレートだけでけっこうお腹いっぱいに
こだわりの野菜と言うだけあってお野菜美味しかったです
味も重ならないように色んな調理法にしてあるのがシェフの心意気だなぁと思ったり
わたしが一番美味しいと思ったのはキャベツの炒めもの（？）
単純にキャベツなんだけど硬さが絶妙であっさりしているんだけど、少しスパイスを感じる味でキャベツもこんなに美味しく出来るんだなぁと感動しました
シンプルな料理ほどごまかしきかないもんね
メインは１６穀のオクラのリゾット
お米は硬めに炊きあげてあるので好き嫌いは別れそう
本場のリゾットっぽい硬さでしたね
わたしは好き
ただ・・・若い女性がメインのお店なんでチーズめちゃ効いてた
美味しいんだけど脂質高いんだろうなぁとか考えてしまうところがダイエッターの悲しさ
ちなみにメインは４つから選べて、なんとかトマトのドリア、リゾット、パスタ、クロックムッシュでした
たぶんパスタが一番カロリーは低そうだったけど、オイルパスタって言ってたからなぁ
メインの量が少ないからいいけど、全部そこそこカロリーは高そうです
一番ましそうなリゾットにしました
他のメンバーが食べていたドリアもクロックムッシュも美味しそうでしたよ
ただ、野菜プレートから思うと重たい内容なのが若者向きよねぇ
野菜プレートもマリネなど油はけっこう使っていそうな調理法だったわ
油がしつこくないからごまかされて食べたけど
うるさくてごめんねー
デザートはセロリのプリン
これが一番美味しかった！
プリンの中にもセロリの煮汁が入っているらしいが、ほとんど味はせず
普通の手作りの美味しいプリンでした
上にセロリジャムが乗っていて、最初口に入れた時は柑橘系のマーマレード風なんですが後からふわっと軽くセロリの味が来ました
たぶん言われなきゃセロリとはわかりにくい絶妙な感じ
セロリ好きのわたしにはたまりませんわ
おかわりしたいくらい美味しいねーって盛り上がりました
お店が混んでいたので長居できそうな雰囲気じゃなく（外に行列できているの見えてるし）、移動してエスニックカフェへ
チャイを飲んできました
今では何件かチェーンになっていますが、大阪では老舗のカフェです
わたしが若い頃からある知人ぞ知る（２人は知らなかった）お店です
わたしも名前はさすがに知ってたけど、チャイって何？って時代（そんなもの出す店は全くないし、カフェじゃなく喫茶店って時代）の時からあるお店なんで入れて嬉しかったです
チャイはスパイス効いてて本格的なお味
ケーキも気になりましたが、さっきプリン食べたので我慢！
お茶の後はウインドウショッピングして、わたしは大量にハーブティーを大人買いして帰宅しました
夕飯は駅で買った和食の惣菜屋さんのおかずを盛り合わせました
最近はお弁当で買うことは減りました
カロリー増えるのでおかず単品買いで組み合わせること多いですね
頭の中でだいたいのカロリーやら脂質やらたんぱく質を計算しながら買っているあたりがもうダイエットの意識がしっかりついてますねぇ
話それますが、駅に行く前にルクアに行ったのですが・・・
噂には聞いてたけどガラガラやん（笑）
ルクアは新しく大阪に進出した百貨店が母体だったかと思いますが（伊勢丹だっけ？）やはり元々ある阪急や阪神、大丸には勝てないのかしらね
阪急なんて食料品は人多くてめまいしそうなくらいですもの
空いているのはいいけど、あそこまで空いていると逆に買い物しづらいわ
と言うことで駅まで戻ったらリニューアルされた場所に美味しそうな惣菜屋があって、けっこう流行っていたので買ってみました
なかなか美味しかったので、これからは利用しようかな
場所も便利だし
いつもはいかりスーパーが多いんだけどね
成城石井のでかい袋持ってイカリ行くのもなんだかなぁと思ってやめました
おかず盛り合わせた写真をば
盛り付けが超適当なのは許してください
左上から加茂ネギとえびのサラダ、セロリのパリパリ漬け、さつまいもの白和え、下がなすと鶏のみぞれ煮です
左上の小さい器はトマトを丸ごとおだしで炊いたもの
２人でわけたので半分になっていますが（笑）
あっさり目のお味でなかなか良かったです
サラダもノンオイルドレッシングなのが嬉しいわ
ということで野菜満喫の一日となりました
オフのメンバーは良いお友達ができたなーって
ジム行ってる人ってサバサバした人多いから、仲良くなっても適度な距離をとれてありがたいなってのがお互いの感想です
今度は一緒にボクササイズしたいねって約束しましたが、どうなることやら