モロヘイヤを茹でてジューサーにかけ白だしで味付けしたものです
浮身はプチトマトです
ちょうど赤と黄色があったので浮かしてみました
見た目は緑のどろどろで口をつけるのを躊躇するような物体ですが、冷やしておくと口当たりがよく美味しい汁物です
夏場にはいいですよ
なんせモロヘイヤは栄養バランスがめちゃくちゃ良いお野菜なので積極的にとりたいですね
（と言いながら滅多に食卓に登場しない気もする）
昨日はダンスレッスンでした
体験の人がまたいたので基礎長め
リズム取りがひたすら足上げて踊っていたので今日は久々の筋肉痛
足を酷使しすぎだわ～
でも楽しいから行っちゃうんだけどね