まるてんと野菜の炊合せ

困ったときの煮物
まるてんと白菜、えりんぎを炊き合わせました
えりんぎの歯ごたえがたまらない


昨日はジムの有料プログラムへ
ペルビックストレッチのイントラさんのプログラムです
みっちりストレッチやらインナーマッスル鍛えて疲れました
来週から時間があえば参加したいと思います
それにしても、あちこち弱いところ多すぎ（涙目）