かますごの入った玉子焼き

旬のかますごを入れた玉子焼きにしてみました
青梗菜、にんじん、しいたけを入れました
たまごは白だし、砂糖で味付けました


今日もジムには行けないので、後で腰が痛いと言う主人と一緒にカキラしようと思います
主人は初カキラ
３０分コースでどれだけ体が変わるか楽しみです
わたしはカキラ以外にもヨガだとか色々しているため歪みが減ってきているのでそんなにもう変わらないんですよね
歪まないようにキープしている感じです