昨日友人からもらったじゃがいもで、シンプルな煮物を作ってみました
じゃがいもの味が濃い!
味付けじゃなくてじゃがいもそのものの野菜の味が濃いわー
おいしかった~

シンプルに食べるほうがおいしさがわかると言うことだったので、塩麹で煮て黒胡椒をかけるだけにしてみました
バター入れるとさらに美味しいんでしょうが、主人がそうすると食べないので^^;

右にあるのは野菜のコンソメスープです
青梗菜、にんじん、エリンギで作りました



主婦3人でランチ&ショッピングでした
ランチの写真は撮ってないです
はい いつものごとくがっつきました

食事の後でどこか行きたいとこある?って聞かれたので、アロマショップにつきあってもらいました
アロマショップと言うとおしゃれなイメージですが、店の雰囲気は和でした
落ち着いた感じでつい長居しちゃった
色々お店の方に教えていただいてオススメのアロマ買いました
ハーブティーも大人買い
悪くはなかったです、ハーブティー

アロマの講習もされているようなんで友人とまた一緒に講習を受けようねって
楽しみがまた一つ増えました


その後パンケーキを食べたいということで有名店へ
いつも並んでいるのに並ばず入れてラッキーでした
量が多いので2皿とってわけることに









パンケーキカフェmog 京橋店
TEL:0663523877
住所:大阪府大阪市都島区東野田町1-5-1 京阪Kぶらっと




なかなか美味しかったです
ひょんなことから知り合った2人ですが、2人共サバサバした性格なんでつきあいやすいです
ずっと笑ってたような気がする
その後100均行ったり、面白い女子会でした



家に変えるとカキラのDVDが届いていました
早速トライ
10分コース・15分コース・30分コースって分かれていました
とりあえず全部やったけど内容が重複するので30分コースだけでいいな
背骨が伸びて体すっきりです
ゆるい動きだけど意外とカロリー消費量は多そう




奇跡のろっ骨エクササイズKaQiLa(カキラ) (別冊週刊女性)/主婦と生活社

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