昨日はぶりの塩麹焼き、ぽてと春巻き、お味噌汁でした
わけのわからない組み合わせですが、ぶり焼いて他におかずと思った時ある程度ボリュームないと息子が文句言うだろうなと・・・
揚げるだけのぽてと春巻きがあったのでそれにしました
意外と美味しかったわ
おつまみにも良さそう
（おまけ）
昨日の昼ごはんの焼きビーフン
久々に食べたけど美味しかった
昨日はラテンエアロとベーシックエアロでした
ラテンエアロはノリノリで踊って楽しかった
終わった後入り口でイントラさんに挨拶するのですが、呼び止められてすごいナイスだわー情熱的だったわーとえらい褒めてもらって嬉しかった
ヒップホップやってるからアイソレの動きとかは少しはできるもんな
下手なりに身にはついてるのねとかいい気になってたら・・・
次のベーシックエアロで惨敗しました
もう悲しいくらい振付が覚えられない
ベーシックと言うだけあって、ダンス色少なくエアロのステップを組み合わせただけなんですよね
だから他のエアロよりリズムが早くもないし、動きも単純なはずなんですがなぜかできない
ダンスでは絶対しないであろう動きなので体になじまないんですよね
独特のあの動きに体が慣れるまですごい時間かかりそうです
でもひとりできなくてほぼ棒立ちとか・・・他のクラスはだいぶ慣れて普通にできるようになったのにな＾＾；
ベーシックエアロは体を作る、動かすと言う意味ではものすごい良いプログラムだと思っています
全身運動になっていて良いコリオだなとは思うのです
ただ動きそのもので見ると・・・今までやったことない動きだからすっと覚えられないんです
見てもどういう動きなの？それって感じです
ただ歩くだけでも右左反対方向から歩いたりになって体になじまない＞＜
ボックスステップや２ステップなどなじみある動きは早くても全然問題なしに動けるのですが、ゆっくりとしたテンポ（普段踊るヒップホップに比べてですね）で体操っぽい（とわたしは感じる）動きがなぜかできない
普通に考えたらラテンエアロとか、かなり早いしあれができてなぜベーシックができないのか不思議ですよね
苦手意識があるので余計できないんだろうなぁ＞＜
他のエアロは踊っているって感覚ですごい幸せですが、ベーシックエアロはわたしにとっては体操なんですよね、動きが＾＾；
体作るために出ますけど・・・まだまだ苦戦は続きそうです