先日、3ヶ月ぶりにプールに行きました。
やったるぜぃ
手術跡もパッと見わかんないね〜
もともと泳げるけども、近所のプールに通い始めたのは去年の暮れ。
腰痛がひどくなった頃だった。
まだ本格的な運動の許可は出てないんだけど、体をあまり動かさないのも性に合わなくて。
かといってこの暑さの中、外をウォーキングしたりするのも難しいから、プールに行きました。
手術した左胸はあまり使わないようにバタ足とか水中ウォーキングとか、できることをやってきたよ。
めっちゃ
きもちよかった〜
クロールとかしなくても、水の中でわちゃわちゃ漂ってるだけでいいね。
とてもよいです。
おしまい。