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良き想念を広めます
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笑顔の氣づきカウンセラー
卯乃くく凜（くくりん・くくり姫）です
卯乃くく凜（くくりん・くくり姫）です
大祓詞は、お陰様で先日11月11日に丸1年継続達成となりました、ありがとうございます。
ブログに記すことで、自分への励ましと戒めと頑張りになったこと、本当に感謝しております。
今後は、お一日と十五日に唱えて参ります。
・大祓詞 （2022年9月26日〜忌中〜2023年7月30日〜）
大祓詞を続けることができましたのは、最初にこれをやり通せたことが大きかったです。
シャワー水垢離
(お陰様で毎日の習慣になりました)
水ブロのアトムさんには、素晴らしいきっかけをいただけたこと、本当にありがたく感謝しております。
そして、現在もなお続けているのは、少食から不食を目指すこと。(ずっと目指すだけになるやもしれませんが…と言い訳も忘れずにしておきます…笑)
無理せず、いつか不食になれるといいな〜と、ゆるゆると続けております。
11月13日に蠍座新月を迎えました。
今年も残り1ヶ月半、1年の締めくくりとして何をやろうか、サイキックな蠍座新月へ向かって、直感を研ぎ澄ませて、本来のなりたい自分になるためにも、もう操られたり、良かれと思わされてきた自分には、おさらばさっさでございます。
生まれ変わりのために、とにかく続けるため、習慣とするために選んだ次なるものは…、過去何度もやってはやめ、やめてはやり、ウヤムヤにしてしてきたもの。
腕振り運動
(スワイショウ）
故・船井幸雄先生もご推奨。
心と魂の大切な容れ物こそが肉体です。
この身体(肉体)を整えるには、少食や野菜を中心とした献立作りなどの食事のこと、そして必要な筋肉を保っていくのに、簡単かつ続けられる運動が必要です。
ウォーキングやジョギングは勿論いい！！
でも自宅でもどこででも、すぐにパッといつでもできることは…と考えたら、過去に何度も挫折してきた…
腕振り運動
(スワイショウ)
実は、来月始めに何年かぶり、本当に久々に「氣の練習会」に参加することにしました。
(動機付けにはもってこいっ！)
徳田先生
そのためにも氣は増やさねば！
ということで、元来氣の早い性分なわたくし、思い立ったが吉日、新月を待たずにフライングスタートで腕振り(スワイショウ)を開始しました。
はじめの一歩！
初日は11月9日。
久々というのもあって、五十肩(ほんまはアラ還過ぎ肩ですが…笑)になりかけの右肩が、腕を振るたびにかすかな悲鳴を上げていました。
それでも、言霊 (理由あって、11月26日までは「だんだんよくなる、みらいは明るい」) を唱えながら、40分振り続けました。
振るうちに身体全体が温まり、背筋が伸びて肩の関節は柔らかくなる感じ、これはいいぞ、いけるかも〜と良い予感。
11月10日、11日は30分ずつ、三日坊主の関所です。
特に11日は小豆島に一泊でしたので、ここでリズムを壊してはいけないと、頑張りましたとも！(笑)
そして、三日坊主を乗り越えん四日目、迎えた翌12日は朝から小豆島八十八ヶ所巡り、その後夕方からライブの打ち上げに参加して3曲熱唱し、最終フェリーに乗って帰宅は日付をまたいでいましたが、就寝前に30分の根性スワイショウ＋言霊！
13日、14日と共に30分＋言霊を実行しました。
そして本日11月15日、めでたくも一週間を迎えることができました！！
ここを越えて、10日、二週間、そして続けると一生の習慣にできるという入口の三週間＝21日へと日々継続していく所存 (そこまで重々しいことでもない感じはしますが…笑) です。
自分への励みのために、何日目になったのかをブログに書いているはずが、ついついどこかで間違ってしまうので、途中何日目かの計算に注意して (間違ってたら、都度修正します)、とにかく1年間(365日)を目指します！
無理をせずにできること、小さなことを積み重ねやり通してみると、きっといいことがあります！
きっと、かならず！！(◍•ᴗ•◍)✧*。
無病息災
子孫繁栄
家内安全
国家安寧
世界平和
宇宙調和
かんながら
たまちはえませ
いやさかましませ
良い人間になります。
ありがとうございました。
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それでは皆さま
Live Long and Prosper
長寿と繁栄を
カプラー！