2024/7/1(月)午前4時28分
昨夜から雨が降っています☔️
数時間前には雷も鳴っていました⚡️
今の気温は25℃弱で
少し蒸し暑いですが
最高27℃らしいので
昨日より過ごしやすそう
実は数匹の蚊のせいで
一睡も出来ていません😖
手足を何ヶ所も刺されて
メッチャ痒い😫
ブーンと
近くに寄ってくるたびに
パチンとするのですが
この目なので全然ダメ😅
ムヒを塗って
手で追い払いながら耐えています
眼のトレーニング👀
昨日も頑張りました!
上下左右に指を動かし☝️
目で追うというものです
(4方向5秒ずつ)
それを朝昼夕寝る前に10回ずつ
と言われていますが
とにかく早く回復したい一心で
暇さえあればやってます😊
その時の眼の動きは
動画を自撮りして確認していますが
昨日は娘に直接見てもらいました
私「どう?(左の)黒目どうなっとる?」
娘「昨日と同じくらいやな」
そう簡単にいかないのは
わかっているけど
ガッカリでした。。。😞
5%の人は治らないそうですが
私もその中に入っちゃうのかな
おっ!
いつの間にか5時を過ぎていました🕠
身体に悪いので少しでも寝たいけど
まだ痒いし
ブーンっていってる🦟
そうだ!
昨日のごはん写真を載せておきますね
朝昼兼用です😅
鯵フライ(冷凍)をはじめ
全てcoopの個配で届いたものばかりです
本当にcoop様々です🙏
届いてすぐに食べるつもりだったトマト