2022年11月頃のことを書いています
ホットヨガにハマり、週３日ぐらい通っている私。
体重はほとんど変化なしだったのですが、
始めて４ヶ月目ぐらいに衣替えがあって、秋冬物の服を着てみてビックリ！！
ウエストゆるゆる〜！
ズボンのゴムが伸びたのかと思いました。
でも、スーツのジャケットやブラウスの腕周りもゆるゆる！
太もも周りもゆるゆる！
あ！私の身体が引き締まったんだ、と実感しました。
いつも間にか、脂肪がなくなって、筋肉がついていたみたいです。
体重が変わらなかったから、全然気が付かなかった
その頃から、周囲の人に「なんか痩せたよね？」って言われるようにもなりました。
旦那さん曰く、顎ラインがシュッとしたかも？・・・らしいです。
うれしいなぁ〜〜
好きなことやって、いつの間にか痩せるなんて、今までの人生でなかったかも。
いつも、必死こいて我慢して、ストレス溜まるダイエットばかりやってたから・・・。
やめちゃうと、リバウンドしちゃうのばっかりだったから・・・。
ホットヨガ最高です。
これからも、続けていこうと思います！
また、定期的に効果を報告しますね！！
そして、余談ですが。
肺がんの術後１年の精密検査で、肝臓も検査したところ・・・。
肝臓に溜まっていた脂肪がすっかりなくなっていたそうです！
さらに、肺活量検査では手術前の数値にすっかり戻ったそうで。
主治医の先生に、
「見事な肺の回復です！反対側にまた癌が見つかっても、もう一回手術できるくらいですよ！」
って、笑顔で言われました。
「絶対に嫌です！！！
」
と、お返事した、マメコなのでした。
もう、絶対に癌になるもんかっ！