責任について考えてみましょう
あなたが今引き受けている責任は
本当にあなたのものでしょうか？
誰かの責任まで
優しさや気遣いでもって
一手に引き受けてはいませんか？
今からとても大切なことを言いますね
あなたの素晴らしい
優しさや気遣いの心を
存分に発揮していくためには
6割の力を出すことが
とってもとっても重要なのです🌷
え、たった6割？
そうです、たった6割です☺️
少し肩の力を抜いたくらいが
ちょうどよくあなたの魅力が
発揮されるのです
10割で頑張るあなたの優しさは
罪悪感を生むかもしれません
「あなたも大変なのにごめんね」
そんな罪悪感です
「少し余裕があるくらい」を
キープすることで初めて
あなた本来の優しさや気遣いを
思う存分に発揮することができるのですね
6割の頑張りで
引き受けられる責任だけを
引き受けましょう
ここからは少しずつ
引き受けすぎた責任を
手放していくときです🌷
片手でも持てる程度の
ほどよい責任を全うしましょう☺️
そうすることで
あなたは誰かに頼ることなく
なんなくその責任を
果たしていくことができます
常にそんな状態でいると
誰かが「手伝おうか？」と
声をかけてきてくれたとき
素晴らしい愛を受け取ることができます
「当たり前だろ！」「もっと早く察してよ」
といったイライラや
「申し訳ないな」「迷惑かけちゃうな」
といった罪悪感を感じることなく
余裕のある心でフラットに
ありがとう😊
と伝えられるはずです
上手くいかない理由のひとつに
余裕のなさ
が挙げられます
6割の力まで肩の力を抜いた状態で
引き受けられる責任だけを引き受ける
今すぐじゃなくてもいいのです
じわじわと手放していけばいいのです
優しいあなたは
自分から積極的に
責任を負いにいくところが
あるかもしれません
もしそうであれば
「自分からはなにも言わない」
というマイルールを作るだけで
抱える責任はうんと減ります
「お願いできる？」と頼まれて初めて
その責任を引き受けられるかどうかを
丁寧に考えて判断すればいいのですね
あなたの優しさはそのままに
あなたが引き受けるべきではない
責任はどんどんと手放していきましょう
たった6割の力でいいのです🌷
今日もお疲れ様でした✨
今日もあなたの魅力は
必要な人はしっかり伝わっています
だから、大丈夫です✨
ゆっくり休んでくださいね🐏💤