短所って
誰もがもっています
あって当たり前なのです
短所との付き合い方
それは、
短所を受け入れること
「こんなの本当の自分じゃない」
と拒絶するのではなく
「自分はダメな人間だ」
と否定するのでもなく
「こういう弱さをもっている」
とフラットに受け入れる
短所を受け入れた時に
気付くことは
短所があること自体には
良いも悪いもないってこと
自分の短所を
フラットに受け入れていると
誰かに批判された時にも
「うん、そうなんだよね☺️💦」
とフラットに言葉を捉えられるので
怒る必要も傷付く必要もなくなります
「私って、これ苦手なんだよね☺️💦
もし得意ならお願いしてもいい？」
「私、どんなに気をつけても
いつもここを失敗をしてしまうんだ☺️💦
なにかいい方法ってあるかな？」
短所を受け入れることができると
自分を守る鎧を下ろすことができます
なぜなら、
短所も自分の一部なのだと
受け入れてしまえば
触れられないように隠す必要が
なくなるからです
短所を受け入れると
まわりの言葉も違って聞こえてきます
自分を傷つける刃物のように
見えていた言葉が
あなたを悩みの中から救うために
差し伸べられた温かな手に
見えてくるかもしれません
短所に悩む必要はありません
短所も長所もその他ぜんぶを
まるっとひっくるめたあなたで
生きていけばいいのですね
短所を知っておけば
対処できることはたくさんありますし
短所が長所になる場だって
必ずどこかにあるのですから
大した問題じゃない✨
今日もあなたは大丈夫です🌷
素敵な一日をお過ごしくださいね☺️