朝起きて、
あ、なーんか調子良くないな
ちょっと気力が落ちてるな
と感じる日があります
いつもの違うと感じる日は
いつもと違うこと
をしてみる日なのだと思います😌
いつもなら出来ているのに
今は気分が乗らないなあ
そう感じるのは、
今はそれをするべきではなく
もっと他に
今やるといい何かがあるから
そんな朝は、
私はできる限り自分の心に寄り添い
自分のわがままを
受け止めるように意識して
『やりたいこと』を
優先するようにしています
『やるべきこと』は
日頃、頭の中に整理しておくけど
『やりたいこと』は
あえてきっちり整理せず
朝起きてボーッとした状態で
自分の内側にこう質問します
今日は何がしたい？
すぐに答えが返ってくることもあれば
しばらく経ってから…
例えば
カーテンを開けて窓を開けた時や
食後のコーヒーを飲んでいる時など
自分の心がリラックスしているタイミングで
ふいに答えが返ってくることもあります
今日は○○がやりたい！
今日の私は
洗濯物を干している時に
洋服を整理したい！
と感じ、何時間もかけて
春夏用の服を
整理&断捨離しました✨
普段は、面倒だなと思い
手をつけることもしないのに
びっくりするほどの
心地よい集中力の中
気付いた時には
ゴミ袋1袋分ほどの服を
断捨離していました
「まだ着れるしなあ」と
なんとなく取っておいた服も
「買った時とは体型が変わって
似合わなくなっちゃったけど
またいつか似合う日が来るかもなあ」と
捨てることができなかった服も
今日は直感的に
必要な服とそうでない服がパッとわかり
新しい服を一着も買ってないのに
ハンガーラックの服たちは
生まれ変わったように素敵☺️
ああ、そうか〜
今日は洋服の整理をするのに
ぴったりの日だったんだなあ
って感じました
ふと気になり
今日の月をの位置を調べてみると…
まさにドンピシャ！
おとめ座は物の整理整頓が
とっても得意な星座です
対し、
私が今日元々やろうとしていたことは
大切な人のために
自分の時間を捧げるようなこと
うお座的な要素の強いものでした😌
もちろん大切な相手のために
感情をそこにフォーカスすれば
朝からできてしまったと思います
でも、朝感じてしまった
やらなきゃ…
という気持ちのまま取り組むより
今この清々しい気持ちで
さあ、
自分の心は満たされたから
大切な人のために頑張るぞ❤️
という気持ちで取り組む方が
何倍も心地良く 何倍も効率的に
進めることができることは明白
一見遠回りに感じても
やりたいことから優先的に取り組み
やりたくなったら順々に取り組むことを
意識するだけで一日の満足度は
うんとアップするなー！と
私は日々感じています
調子の出ない日は
やりたいことだけ
やりたいことから
ちょっと思い出してみてくださいね