高タンパク低脂肪のムネ肉に
ヒミツをほどこしてやわらかくしています。
衣には青のりを混ぜて、香りよく
みそだれをかけてお出しします。
マメフクプレートは 新タマネギおろしダレの野菜の揚げびたし、ブロッコリーとエビのタマゴサラダなど
あまいものは濃厚なチーズケーキです。
仙川のお寺のしだれ桜がきれいでした
では今週もよろしくお願いします
明日のマメフク御膳は 青のり風味のチキンカツ
