お料理入門-彼と暮らすまでに100レシピ！！ -4ページ目

レシピ66 野菜の天ぷら

暑いけど、天ぷらが食べたくなって。

実は作ったことなかったし。

レシピ本「よくわかる!お料理入門塾」から。

小麦粉とお水だけの衣で、本当にカラッと揚がるのかなーと半信半疑で挑戦しました。

ちゃんと、カラッと揚がりました

日清キャノーラ油ヘルシーライトという油で。

舞茸の天ぷらは、以前群馬で食べた水沢うどんの大澤屋?で食べたのが美味しかったので、是非チャレンジしてみたくて。

彼も美味しいっと、珍しく褒めてもらって嬉しかった

￥1,260
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昔買ったレシピ本、ドリンクBOOK 美味しい手作り健康ジュース199 とゆー本を掘り起こし…

冷蔵庫にある食材と照らし合わせて
全部揃うのがない。

レシピ本を参考に
キウイ一個
人参ちょっと
ミニトマト二個
はちみつ
レモン汁

ほぼキウイの味だけど、飲みやすい～
ビタミンとった感じ～

こういうのを飲み続けたら
カラダが自然とビタミン欲するようになって、バランスとれた状態になるかなーと

料理はしているのに、
上達しない。

ちょびちょびだからかな。

珍しく買ってきたシリアルやフルーツで、
素敵朝食とか週末チャレンジしちゃおうかしら。

彼共々、風邪に倒れて
栄養とらなくちゃ、とおもう。