最近、ちょっとだけ減量していて
それが終わったので、ランチに唐揚げ定食を！
揚げたてでやっぱ美味しい（＾◇＾）
★減量というのも、ジムで毎年恒例の
「ベンチプレス記録会」があったんです。
体重比なので、体重が軽くて
重さを挙げた方がポイントが高いので、
ちょっとだけ減量しました。
おかげさまで、
まぁ、そこそこ満足のいく結果でした。
毎年、多少メンバーは変わるものの、
こう集まってみんなで競えるっていうのは
本当に嬉しく（毎年僕が声掛けてやっているので）
中にはジムやめて1年ぶりに来てくれた
子もいたり（毎年この日は来てくれる）
今年もやってきて良かったと思える瞬間です。
ちゃんと去年よりスコアを挙げてる人、
去年と変わらない人、体重だけ増えた人など
それぞれで面白い。
★そんな1年の成果を出す楽しい時があって
今はもぬけの殻、放心状態。祭りのあと状態。
ちょっとだけ美味しいもの食べたりして
自由に好きなことしよう。