ダイエット241日目❗と子育て講座

9月6日水曜日

体重 50.3kg

体脂肪 22.7

筋肉量 36.7kg

BMI 18.7

今日は子育て講座で睡眠、栄養素、添加物のお話を聞きました🎵

とても勉強になりました🎶

今日の夫弁当。

お買い物マラソンこれ買いました✨

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人間脳の根っこを育てる 進化の過程をたどる発達の近道 [ 栗本啓司 ]

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↑今日の添加物のお話でもこれは間違いなくよいと言われました!前回購入しました!

↓夫に父の日に買いましたが、子どもも使いたがりとてもいいです!

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夏に我が家、親戚、実家、義実家に買いましたとてもおいしい!

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