3月7日木曜日
体重51.0kg
体脂肪 24.9%
筋肉量 36.1kg
昨日は三男と午前中温泉プールへ。
プールが大好きなので楽しんでいました🎵
2人でランチ。私は小盛りの味噌カツ丼とちくわの磯部揚げ、三男はうどんと唐揚げを食べました。
午後から眠くて、特に次男の迎えの時間が辛かった💦
何とか復活し、迎えに行くと、外の風が冷たすぎて目が覚めた‼️
シャキッとしました‼️
夜はサムゲタン。炭水化物は我慢しました。
朝ご飯用に買いました🎵4個入りなのが惜しい。
あと1個ほしいところ。
きれいにまとまってやけて食べやすい✨洗い物は増えます
