チリツモなめないほうがいいねー1分動画のエクササイズ、さくさく進むーチビ子育て中だと3分も時間取れない事ある。笑信じられないよねあと10年経ったら、、、兄姉は巣立ちの時おそらく。末っ子は中学生か?まだまだがんばらないとなーダイエット。心の健康気持ちが元気だと、多分体にも出てくるはずちぎり捨てないと〜まずいです。絶望してないで、やるしかないまえみてー正面みてー