おはようございます。
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常連様も初めての方も通りすがりの方も、ようこそいらっしゃいませ！
このブログでは、主に私と私の家族（夫＆小学生の娘）の基本あほな日常を書き綴っております。
更新は朝６：３０と午後３：３０、1日２回です。どうぞよろしくお願いいたします(*´▽｀*)
一昨日の夜９時、夫がレジ袋を携えて帰ってきました。
あー自分用のコンビニスイーツたまに買ってくるもんねーと思ってましたら。
お土産は肉まんでした。
私は、夕飯でガッツリ系のものを食べたり遅い時間に食べたりすると、胃痛が起きがちです。
アラフォーになった頃から拍車がかかった…(ﾉ_-｡)
けど、この日は体調が良かったし、肉まんはあったかい内がベストだし、
何より
という夫の気持ちが嬉しかったので、
夫と一緒にいただきました。１個８０円（オープン記念価格）とは思えないおいしさでした。
幸い胃痛も起きずに済んだし、めでたしめでたし(*´▽｀*)
…とは問屋が卸してくれませんでした。
私は毎朝起床直後に体重計に乗ってるのですが。
ここんとこずっとキープしてたのに、なぜだ。昨日の肉まんか！？
…でも確か、
私が食べたのは１個であって、決して１０個なんかじゃない。
ざっと調べたところ、脂肪１ｋｇを減らすには７０００kcal消費しなきゃいけないそうです。
ということは、１ｋｇ増やすには７０００kcal摂取しなきゃいけないはず。
これまたざっと調べたところ、肉まんは１個当たり２００～４００kcal。
肉まん１個を２５０kcalとして計算すると、７０００kcal摂取するには２８個食べなきゃいけないはず。
…だから、
ってばよ…。
やっぱりざっと調べたところ、７０００kcalを運動で一気に消費するには、一説によると２４時間テレビの１００ｋｍマラソン１回分だとか。
…とりあえず、軽い筋トレやウォーキング、ゆる食事制限など他の方法で地道にがんばるか…。
明日から本気出します！ (｀・ω・´)ｷﾘｯ☆
…多分。
おまけ。
過去に描いた、肉まん風のスライム絵です。
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