わぁ、もう金曜日。
６月は祝祭日ないから辛いと思ったけど
案外あっという間に過ぎてる。
さて、先にダイエットお弁当編。
量が多いよね💦💦
きゅうり、アボカド、トマト、チキンを和えたもの
しめじ、えのき、エリンギ、舞茸、オリーブを
オリーブオイルで炒めたもの
玉ねぎのソテー粉チーズ乗せ、ゆで卵
トマトスープと。
いつもこれ↓
味の濃さとトロミが良い。
本日のお肌
目の下つらい
今週は写真撮影があったので
レチノールは４日休んでます。
今日からまたレチノールします❗️
だいぶ改善されてる。
来月の同窓会まで頑張る👊✨