始まったね、またセール。
私はあまり欲しいものなかったので
どこでも着られそうな服だけ。
最近は楽な服が安いなぁ。
ありがたい。
さて、先にダイエットの話。
こないだ52.2キロが最高記録って書いたね。
あのあと飲みすぎて一日中食べられず
いい機会だからとダイエット始めて
具体的には朝プロテイン、昼はお弁当
夜はなるべく炭水化物は取らずに少なめ。
そんなこんなで50キロまで減り
だけど昨日は久しぶりに会ったママ友に
『また太ったんちゃう？立派な太ももに
丸い肩ー❗️がんばりやー❗️』と言われ
やっぱりヤバイのかー😭と知らされて
今日は午前中卓球をして午後からは
ランニング＆ウォーキング２時間。
もう足がパンパンです。
１日やったところで変わらないけど
１日もやらないよりマシだろう。
ブロンコビリーではご飯少なめ
サラダバーでお腹を満たす✨
さて、本日のお肌
全体って初めてだっけ？
まだまだだけど前に比べたら
断然きれいになってます。
タルミは仕方ないけど、、
リフトしたいなぁ。。