自分のために

Aloha〜

春🌸のエネルギーに乗って

「宇宙と癒やしのリトリート」

3月🌷

スタートしました

リトリート一日目にお話ししたこと

継続することで、効果が現れる

呼吸は生まれてから🌱宇宙に帰るまで

私達みな継続していること💫

今の呼吸🌿を見直して✨調える💫

生きる＝息る🍀とーっても大切なのです🍀

呼吸が乱れていると

息・生きづらいですね

自分のために💗一日10分🌿

「宇宙と癒しの呼吸法」

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ZEN呼吸法

呼吸アドバイザー・YOKO

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