渋谷クロスFMにて
毎月第2・4木曜日
12:00〜12:50に放送
『ママ夢ラジオ』
次回は12/27(木)
渋谷クロスFMは
インターネットの動画配信です。
インターネットが繋がる環境であれば
どちらからでもご覧いただけます。
スタジオ付近では周波数88.5MHzで
聴くことも可能です！
当番組は生放送ですが
放送日から2週間後に、
YouTubeでも配信いたします！
動画配信の最新は⬇︎⬇︎
ママ夢ラジオ♡は、
１人の専業主婦だったママの
ラジオ番組を作りたいという夢に、
23人のママが賛同してスタートした
メンバー出資型ラジオ制作プロジェクトです。
ラジオに参加するメンバーを通して、
私にだってできるかも！と
夢への一歩を踏み出すママたちの
応援ができればと思い、活動しています。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
クリスマスまでもう少し！
サンタの皆さん
準備はいかがですか？
中島家もサンタは無事に来そうです
さて
ママ夢ラジオを
いつもご視聴＆応援をいただき、
ありがとうございます
ラジオ番組を作るのは初めてで
試行錯誤でここまで来ました。
子育てもして家事もあって
いつラジオ製作してるの⁈と
気になっている方もいらっしゃるようです
そこで！
果たしてメンバーは
どんな1日を過ごしているのか？
これを紹介してみようと思います。
ママ夢ラジオメンバーの
一日
中島弓枝の場合
家族構成
長女(小5)、息子(3歳、週2プレ保育)、
次女(0歳11ヶ月)
主人は単身赴任で週末のみ帰宅
ラジオ担当
第4木曜チームのブログ、Facebook
仕事
カラーセラピー＆音楽セラピー
ブログ《《 こちら 》》
6:50 起床
朝ごはんにトーストと卵焼き、
サラダの準備
長女は一人で起きてくれるので
（むしろ私より早い日がほとんど）
朝から叩き起こす作業が無いので助かる。
7:40 長女登校
息子と一緒に玄関前で見送り
洗濯とゴミ出し、
息子の登園準備
次女の着替えなど身支度
8:45 息子を幼稚園に送る
息子を送り届けて
そのままコンビニ着にしていた
通販の荷物の受け取り
家に届けてもらって不在だと申し訳ないから
可能な限りコンビニ受取にしています
このシーズンは必ず食べるグラコロを
ドライブスルーで買って帰宅。
いちごパイも気になったので購入
コーヒーも家で入れてもいいけど
外のコーヒーもたまに飲みたいので
こういう時に一緒に購入。
10:00 帰宅
次女にミルクを飲ませようと思ったけれど
寝ているので先に腹ごしらえ。
朝昼兼用
起きたので次女ミルクタイム
自分で哺乳瓶を持ってゴクゴク
ご機嫌さんなので
今のうちに自分のブログを書く。
スマホでポチポチ。
11:00 家事
朝っぱらからひっくり返された書類など
片付けて
洗濯物を干す
寝足りなかったのか
次女さん、また寝る
今のうちに風呂掃除
12:30 昼ごはん
足が出ちゃってます
やりますよね、赤ちゃん、この足（笑）
13:45 息子お迎え
からのー
アイスが食べたいと言うので
隣のスーパーへ。
真剣にアイスを選ぶ。
この子は結構、優柔不断
14:30 帰宅
小腹が空いたので
残り物で軽食
15:30 長女帰宅
これからおばあちゃん家に行くので
皆で片付け＆掃除
パパの方が帰宅が早い時もあるので
乳幼児がいたらある程度散らかるのは
仕方ないとしても
出来るだけ綺麗にしておきたい
18:00 実家に到着
長女は実母にピアノを習っています
コミュニケーションと生活に変化をつけるため
年中さんから細々とマイペースに。
着いたら
まず子供達とお風呂
そして
先に夕食を作ってくれている母を手伝う
夕食を取り
長女のピアノのレッスン後に帰宅
子供達はパジャマにも着替えて
あとは寝るだけ
22:00 家に到着
ちびっこを布団に運び
長女も就寝
私はここから
もう一仕事
ママ夢ラジオのブログのカテゴリー整理、
ついでに
名刺を作りたくなって
名刺ソフトで遊ぶ
0:00 おやすみなさい☆
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
はい！
こんな感じです♪
普通です（笑）
普通にお母さんと主婦やりながら
合間にママ夢ラジオのお仕事をしています
暇だからお菓子でも食べるかー
そしてダラダラとテレビを見ること3時間…
とか無くなったので
ラジオを始めてから3キロ減りました！
ラジオダイエット⁈
0時には切り上げて寝る事にしています。
睡眠不足だと機嫌が悪くなるので
そうすると子供に八つ当たりしちゃう。
それは避けたい！
ちなみに、
この日は実家に行っていますが
普段の夕方のスケジュールは
17:00 夕食作り
18:00 夕食
19:30 お風呂
子供達と入れ替わり立ち代り、
乳幼児の機嫌次第で入る順番も変わるし
全員まとめて入ったりいろいろ。
ここが一日のうち一番賑やかかも。
21:30 子供達就寝
その後に自由時間！
一緒に朝まで寝てしまう日もアリ
以上！
中島弓枝の一日でした♪
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
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【メディア掲載】
・神奈川新聞（2018.11.06)