あまりのブログの放置ぶりに自分自身ビックリ！
楽しみにしてるのに～との嬉しいお言葉をいただきつつも、なかなか向き合うことができてなかったという…
インスタに浮気しておりました。ごめんなさいm(__)m
【yoga yuju】Yukako Murata
https://www.instagram.com/yogayuju/
浮気していたインスタ。よろしければご覧ください
お仕事は毎日のように稼働しています
決して遊んでいる訳ではありません 笑
さて、月に一度の 本巣市子育てサークルおひさま
yogaの様子をご報告♡
この日はリクエストをいただき骨盤底を鍛えるトレーニングとヨガmixで行いました
全ての女性に知っていただきたい骨盤底の重要さ。
受け持っているクラスの方にはお話させていただいてます
意識を持つところから始めていきましょう ^ ^
そこから今後が変わっていきます
いつもお母さんと一緒にやってくれるんです
可愛いでしょ♪
とっても仲良く遊んでたね～
こちらのサークルはどなたでも参加していただけます。
本巣近郊の方は是非お仲間になりませんか？
様子はコチラ↓
お待ちしております♡