暑い一日でしたね💦
昨日は 「夏至」
一年で最も日照時間が長いとされる日です
この日を超えると夏到来！
しっかり体力をつけておきましょう
今日のお子様連れママヨガは
みなさん元気元気♪
パワー溢れていました
開始前のお喋りからの～
開始 ５分前
やる気モードON！
自主的にウォーミングアップを始めてくださいました。
家ではなかなかストレッチできないわ～とよく聞きます
自分のことは二の次、三の次…
それだけ家ではやることだらけ💦
毎日が大変です
お子さんが小さいうちは特に自分の時間は無いに等しいですよね
ママヨガの時間はめいっぱい体を動かして
話して笑ってスッキリしていただきたい！
そして、また子育てを頑張ってもらいたい
と思っています ^ ^
お子様同士のコミュニケーションも自然にとれてます♡
お姉ちゃんが髪の毛キレイキレイにしてくれました
いつも思うのですが、
こちらの親子さんのコミュニケーションが凄いんです
お互いの意志疎通、安心感がないとできないですよ
見ていて私が勉強になります！
アクロヨガ、習いに行こうかな～