運動日和 | From Mama

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ぬるく気ままにやってます

いいね・みたよありがとう꒰๑͒•௰•๑͒꒱ℒℴѵℯ❤

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しましまdeおソロ










お天気が良かった今日

久々に鈍った身体を動かそうよと
来月から通うスイミングの手続きやお買い物も
ウォーキングしながら。


途中ミスドで休憩し
お買い物をして家路へ。


あ~、おかあさん疲れちゃったよー
って腰を下ろそうと思ったら
本日鬼トレーナーの娘っ子
そうは問屋が卸さねぇ


さっきミスドで食べた分動かないと。





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バドミントン版@宗方コーチに





外へ連れ出され
鬼コーチはやる気満々
岡ひろみ役のおかあさんも
仕方がないのでお付き合い


いくよー!
と一丁前の掛け声に合わせて






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飛ばぬシャトルがポトリ






素振りの練習は一人でやって頂きたい





既に筋肉痛の兆候が→$From Mamaにほんブログ村 子育てブログ 小学校低学年の子(1、2、3年生)へ←この後縄跳びもさせられました