こんにちは。

宇井ルミです

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もう7月ですって！？

どうしましょう…💦💦💦

つい先日、初詣に行ったと思っていたのに

今年ももう半分過ぎましたね。

私は日々なんとなく、忙しさやルーティンに流されて過ごしていた時より

『意図をもって1日を過ごす』

と決めてからの

時間の流れ方・充実度が全く違っていて

このことにもっと早くに気付いていれば…

なんてちょっとがっかりするのですけれど

まあそれも織り込み済みで人生なんです

『今日が人生で一番若い日』

過去の出来事をあれこれ悩んで悔やんでいても

今日何もしなければ明日も何も変わらない💦

逆に言えば、今日何をするかで明日が決まる。

最近は特に実感しています

息子が先日ポロっと言いました。

「俺ももっと小さいうちにサッカー始めていれば良かったな。」

今、中学校は総体の真っ最中です。

子どもの数が減っているのにも関わらず

息子の中学校のサッカー部は大所帯。

息子はユニフォームを貰えなかったらしい。

ユニフォームを貰えた子たちは

ほとんどが小学校低学年のうちから

少年団やクラブでサッカーをやっていた子たち。

それか、相当に運動神経が良くてセンスのある子。

息子はやっぱり悔しかったんでしょう。

練習試合に行く準備をしながら不満を言っていました。

いやいやあなた。。。

低学年の頃にサッカーやりたいなんて

思ってもいなかったでしょうよｗ

夫が一時期フットサルをやっていて

家にボールがあったけれど

見向きもしなかったよね笑

ってツッコミを入れたくなりましたよ

そうそう

「あの時もっと勉強しておけば…」とか

「あと頃ちゃんと健康に気を使っていれば…」とか

「もっと若いときに努力していれば」とか

『今の自分』が理想の自分とは違うことを

過去の「あの時」のせいにしちゃいがちなんだけれど

「あの頃」は「あの頃」で楽しんでいたよね？

もし、後悔するなら

確実にな～～～～～んにもしてなかったことだけ。

だから、5年後10年後に

「あの時もっと～れば」って

今の自分を後悔しないように

「今」何をするかを考えて行動するんだよと

息子に伝えました。

ダルビッシュ有選手が20歳の頃

『トレーニングもろくにしないでのらりくらりと

40歳になって大した選手にもなれず、

そのことを凄く後悔して神様に頼み込んで

20歳に戻してもらった、という設定で生きてる」

ということを言っていました。

20歳でこの言葉が言えちゃうなんて

一流のアスリートになるような人って

努力とかセンスとか以外に

こういうことに気付けるかどうかなんだろうなと

感じたのを覚えています。

息子がこの話をどんな風に受け取ったのかは分かりませんが

今の彼の心が感じるままに任せようと思います。

私は淡々と

お弁当を作り、練習着を洗い、送り迎えして応援するだけです

結局これも、私の数年後の「あの時もっと～」に

繋がっていくんだと思うのですよ。

だから、意図をもって一日を過ごす、と

決めています。

決心する

言い換えれば

決心することは自分で決めることです。

自己決定

神戸大学と同志社大学の共同研究では

幸福感には所得や学歴より「自己決定度」が強く影響している

ということが明らかになっています。

でも、発達グレーゾーンや特性のある子は

自己決定度が低い子も多いです。

これは特性的に、見通しをたてることが苦手だったり不安感が強いことから

まわりの大人が決定を促す機会が多いことも

理由の一つだと思います。

私も息子にはなるべく失敗経験を積ませたくないとついつい

こうしたら？ああしたら？と

口出ししてしまっていましたが

選択肢を与えたり

見通しとして考えられることを共有したりして

出来るだけ自分で決める機会を増やすようにしています。

たとえ私が望まない方を選んだとしても

子どもが決定した事実を一方的に否定しない。

心情的にはすっごく難しいんだけれどね

子どもが主体的に考えて決めて行動できることが

幸福への近道なのだから。

さて、そんなことを呟きながら

今夜はお肉が食べたい！で家族全員一致したので

夕食は焼肉屋さんに決定

今から残った家事を頑張ります

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【発達凸凹】息子の後悔と自分で決めること