体脂肪計タニタの社員食堂レシピで痩せる

金スマで体脂肪計タニタの社員食堂が紹介されてました。
ボリュームがあって美味しくて満足できるのにカロリーは低いレシピ。
つくり方によって、同じ料理でもカロリーが低くなる方法などおしえていました。

タニタの社員食堂のレシピ本は人気ですよね。
今２冊でています。