こんにちは。
ママスク大和の仲野泉です。
昨日は毎月行っている
ゴムチューブエクササイズを行いました。
クールダウンを兼ねて鎖骨下、大胸筋と
腋窩（脇の下）リンパ節、
耳の下のリンパなどセルフの解し方をお伝えして
実際にご自分で確認していただきました。
次回は12月19日木曜日です。
骨盤調整編をおこないます！
https://resast.jp/events/388562
ご興味のある方は是非♪
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