みなさんは自分のカラダからのサイン、
しっかりと受け取れていますか？
カラダが発する“痛み”や“違和感”、“疲労感”…
これって、とっても重要なカラダからのサインだと感じます。
腰が痛かったり、お腹の調子が良くなかったり…
「一度立ち止まって」
「もっとカラダ大事にして」
「しっかりカラダを見つめて」
そんなカラダからのメッセージのように私は感じています。
カラダはあなたを守るためにサインを送っているのに…
そのサインはあなたにしかわからないのに…
見て見ぬふりをしたり、ごまかしたりして日々を過ごしていませんか？
カラダが壊れてしまう前に
どうか、あなたのカラダが発する、あなたを守るためのサインを
見逃さず、しっかりキャッチしてあげてください。
大切な子どもや家族のために、我慢しながらごまかしながら過ごすのではなく
自分自身を一番に大事にしてあげることが
最も子どもや家族のためになることだと思います。
そして、終わりにマルと思える人生を送るためにも
どうかご自愛くださいね。
