朝7:00   

バナナ2本 水


昼12:30 

食パン1枚(マーマレード&バター)、調理パン1個、コーヒーゼリー、コーヒー


夜19:00  

ご飯1膳、味噌汁、マーボードーフ、トマトとシメジのいり卵




お通じ   

午前中2回


一言    

朝からお腹がグルグル。。。午前中は腹痛に青ざめる。。。

でもお昼前にウンコちゃんでたらすっきり。

夕飯後、またグルグル。。。腸が動いてるかな(´0ノ`*)